Устроила себе лайтовую версию разгрузочного дня. Позавтракать решила парой маленьких (правда, маленьких) бутеров из черного хлеба и сыра. Плюс зеленый чай. Потом был творог, 200 грамм с 5 черносливинами. Потом - салат из половинок огурца помидора и перца. Осталось еще 200 грамм творога и чашка кефира. да, и йогурт собственного изготовления.
В середине дня узнала, что фишка разгрузочных дней - в однотипной еде. Ну лан... че ж делать.
Голодная и злая - сил никаких нет. Всю неделю в еде себя ограничиваю, а муж, поросенок, то мороженым, то чипсами, то копченым сыром над ухом чавкает. и спрашивает, чего мне вкусного в поддержание морального духа купить.
