как правильно подать иск на Алименты?(((((((

Здравствуйте девочки, подскажите мне такой вопрос. Гражданская жена моего бывшего мужа, решила что хватит заниматься благотворительностью и хочет чтобы я подала на алименты, причем когда я предложила решить вопрос мирно, через нотариуса оформить мировую с устраимовой обе стороны суммой, последовал отказ. Теперь сам вопрос, могу ли я подать иск с момента развода, до этого я не подавала на алименты. в разводе мы с 2008 года. Суммы от него перечислялись незначительные и не постоянные. И если да, то могу ли я например поставить вопрос так, чтобы пересчет был фиксированными суммами например в 3 тыс руб? Кто сталкивался ответьте пожалуйста