За Б набрала 20 кг,сбросила 17,три кг блуждают .Но главная проблема в том,что живот остался(а точнее кожа ) и бока наросли(( Да и бедра расширились(((( одежда на мне смотрится как-то некрасиво....Девочки как думаете само рассосется или нужно работать над собой?
Волгоград
Даю советы, проверенные на себе! Нужно 2вещи, ролик для пресса(500руб) и хула -хуп(700руб),одно для мышц спины и пресса, другое для боков! И еще 2 вещи - делать необходимо каждый день и через 2 часа после еды!!! результаты через 1,5мес! 100%
0
31.08.2011
Ответить
Воронеж
Извините, что вклиниваюсь, а по сколько минут ХХ крутить? Больно ужасно и синяки! С прессом у меня уже все нормуль, но талию делать надо!
0
31.08.2011
Ответить
Волгоград
не более 15минут, синяки пройдут, а новые уже не появятся.Кстати прокачать эти зоны,т.е. бока можно еще наклонами в стороны, но это надо по 100-150 в каждую сторону!!!!
0
31.08.2011
Ответить
Воронеж
ну будем стараться, спасибо)) я Валери Турпин занимаюсь, у нее хорошие упражнения для талии, но у меня талия как бы природой вообще не предусмотрена, поэтому много работать нужно)))
0
31.08.2011
Ответить
Само, моя дорогая, уже вряд ли рассосется)))) А убрать, уверена ,проблемой большой не будет. Главное - желание! У меня после первой Б тож +20кг было! через несколько мес была уже в норме! Живот любит,когда его качают)))Начинай!
0
31.08.2011
Ответить
Фолькстон
Спасибо добрая душа!)))) надо найти в себе силы и для начала прогнать лучшую подруг "лень" ))))
0
31.08.2011
Ответить
Бугульма
рассосется или не рассосется - зависит от наследственности, по-моему... кто-то после Б становится еще худее, чем была, а кто-то наоборот набирает в весе... я, например, абсолютно ничего не делала, за 3 месяца ушло 13 кг (в бер-ть набрала 24 кг, за роды ушло 6).
п.с. ребра и бедра тоже расширялись, аж на два размера. периодически замеряла, само уходит...
п.с. ребра и бедра тоже расширялись, аж на два размера. периодически замеряла, само уходит...
0
01.09.2011
Ответить
Красногорск
Надо-надо. у меня вроде все кг ушли, а вот живот стал холмиком выпирать, хотя раньше был плоский. Начала вот на фитнес ходить, надеюсь уйдет все.
Вам тоже терпения и все получится )
Вам тоже терпения и все получится )
0
01.09.2011
Ответить
Лондон
никогда ничего не делала)все придет в норму в течении полу года,вы же не резиновая груша-коже надо время стянутся и бедрам стать на место
0
31.08.2011
Ответить
Москва
Само точно не рассосется=))) Заниматься спортом обязательно. Мне помогла йога.http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1498877
0
31.08.2011
Ответить