Тонус или схватки и как с этим бороться?

Блин... Наверное не дождусь следующего приема 15 июля и сойду с ума. В последний прием все было прекрасно, что подтвердили и узист(его делал Те из ЦИРа) и моя гиня(ей я тоже доверяю). Но последняя неделя просто АД!!! То малыш ковыряет где то в шейке прям и она дергает сильно(боюсь открытия и преждевременных теперь панически)! А последние 3 дня каменеет матка, без какой либо периодичности, сопровождается это тянущей болью в пояснице и почему то по бокам живота, именно там больнее всего, где как бы и матки то нет... Странно блин ..... Может начать болеть утром или ночью или вечером, длится не больше 30 минут и потом как правило больше 12 часов не повторяется и я чувствую себя прекрасно, а потом как схватит снова. Девочки это тонус такой или схватки тренировочны(хотя для них рано наверное, срок у меня 25 недель) или настоящие схватки и пора в больничку? ХЭЛП? Что делать? Ждать приема или бить тревогу?