Семена укропа во втором триместре

Всем привет! Подскажите, пожалуйста, как правильно заваривать укропные семена и как их пить, чтобы они помогали от вздутия и болей в кишечнике. Нахожу кучу разной информации, а эксперименты ставить не хочется... 19-я неделя, живот как шарик, что ни съем. Эспумизан не берет, уголь тоже пробовала - когда как. Может укроп справится с проблемой...