Лулеа
Ха, я купила им замену, теплые легенцы, таперь на животе ни чего не мешает)))
0
08.01.2015
Ответить
Владимир
А я не куплю! Джинсы жмут- значит диета. Нефиг объедаться.)))
0
08.01.2015
Ответить
Лулеа
Мне кажется на меня сей час не одни джинцы не влезут, из за нестандартной фигуры, на животе малы, а с попы сваливаются))) А диеты не работают! Вот обжираться, это да, не надо)))
0
08.01.2015
Ответить
Владимир
Диеты работают, надо только подобрать подходящую. ))) Когда мне надоела моя нестандартная фигура и я села на диету и занялась спортом, в талии пропало 15 см и все стало налезать.
0
08.01.2015
Ответить
Владимир
Берем блокнотик и записываем все что съели. Можно 1000 ккал в день+ обычные упражнения на пресс. Весь рецепт.)))
0
08.01.2015
Ответить
Ростов-на-Дону
А откуда я знаю калорийность продуктов, да и как вес куска измерить или бутерброда?
0
08.01.2015
Ответить
Владимир
ну примерно. не обязательно все вымерять. чашка кофе или чая с сахаром-50 ккал, банан-80, бутерброд 150-200. и т.д.
0
08.01.2015
Ответить
Лулеа
Это хорошо что работают! На мне уже нет, и теперь при слове диета, у меня начинается нервный тик! Я уж лучше другим способом стройнеть буду)))
Ну, у меня проблема не в самой талии, а сколько в животе, там еще разбираться с мышцами надо, а то ощущение что они не только разошлись, но и дыбом встали...))
0
08.01.2015
Ответить
![image](http://www.glamik.ru/Glamik/spanch_bob/34.gif")
