Йога для беременных

Ура! Сегодня снова на йогу!!! Поймала себя на мысли, что прям жду дней занятий. После них чувствуешь себя как-то размятее, гибче и не такой что ли беременной Короче, класс! Всем рекомендую, и чем раньше начнете, тем лучше - многое удастся успеть до родов, растянуть мышцы, подготовить дыхание. На фоне занятий думаю, а нужны ли мне курсы для Б? Что нового я на них узнаю? По-моему, наш друг Интернет нас уже по полной образовал, йога занимается мышцами и дыханием. Пойду на них лишь в случае невероятной скуки, которая последнее время все чаще меня охватывает. Найти бы еще какие-то сомнологические курсы, чтобы спать лучше стало - невыносимо становится уже

P.S. Сегодня муж убывает в Воронеж на конференцию. Буду до пятницы предоставлена сама себе. Что ж, неплохо, неплохо