Витаминный салат!

Спрашивала тут рецептик

http://www.babyblog.ru/community/post/cookingbook/1708795

никто не откликнулся..полазив по инету..объединив тройку рецептов... вышла ВКУСНОТИЩА!!!

В салате:

пропрощенная пшеница, пророщенная фасоль, пророщенный горох (нут), мини кукурузки, сыр фетакса, помидорки черри, огурец.

Заправляла: соевый соус+оливковое масло+соль+чеснок сухой. Сверху посыпала орегано и сбрыснула лимоном.

Пророщенную фасоль и пшеницу обдавала кипятком, пророщенный нут замачивала на 4ч, затем варила час.

П.С. в салат еще можно положить рукколу или китайский салат, чтобы я и сделала, если подавала салат на общий стол. А так как это чисто для себя..то я не любитель травы)))