Рисовый день - сытный день.
Рис подходит для диеты как нельзя лучше, на него почти никогда не бывает реакции у детей, поэтому если "обсыпало", то я тут же переходу на рис и вареную свинину. Но так как один рис есть скучно, нашла вариант рисовой лапши для супчика 
С рисом очень хорошо сочетаются фрукты, чередую банан, чернослив, финики утро получается сладким.
