Три сна в 11 мес. Как быть с графиком?

Ситуация: ребенок встает с утра строго, когда я поднимаюсь. Так как у мужа работа, понимается в 7.00-7:20,

вб - 2,5 до 9:40-10:00

дальше сон, стабильно 1 час.

в 11 встаем, следующий сон через 3 часа (сам просится: зевает, надо на ручки). В 14

если спит час, встаем в 15 часов!!
и через 3,5 часа снова просит спать!

получиается след сон в 18:30-19, но тогда в ночь уходим позже 22.

сейчас лежу рядом, спит… время 16:15, вот думаю, наверное третий сон в 20 часов - кошмар.
если ложится с 20:00 до 21 (пробовали вот недавно), то гулять надо 4 часа, в целом, выдерживает, но тогда утром встает с 6 до 6:30.

вопрос: как быть? Если ребенок не тянет бодрствования. Перейти в его график с 6 до 21? И пытаться делать два сна?
при попытке делать два - стал ночью гулять(((

теперь побаиваюсь 😩 видимо перегуливает и устает сильнее когда дольше ВБ.

Как долго будет переход? Уже у нас месяц так