Полезная для многих статья.
http://holimed.lviv.ua/rus/rozsylka/pohudet/032.html
http://holimed.lviv.ua/rus/rozsylka/pohudet/032.html
8). Если сокращенный желудок не переполнять (то есть, не вводить в него количество пищи превышающее его актуальный объем), то его размер не увеличивается.
Таким образом, анатомические, гистологические и физиологические особенности желудка создают все предпосылки для того, чтобы, при соответствующих условиях, желудок уменьшился в размере.
Каковы же эти условия?
Их два:
1-е условие состоит в том, чтобы не заполнять желудок до тех пор, пока он не сократится.
2-е условие: после того, как желудок сократится, необходимо питаться так, чтобы он не растягивался.
Эх, как все просто, в этом то и есть трудность