Пост раба желудка :D
ПитаниеДевчонки, только у меня на 12-й неделе жор? :D Поднабрала 2-3 кг, причем хорошо видно в бедра и ноги сразу идет.
Но с сегодняшнего дня я мужественно стала себя ограничивать :) Получается. Пошла на компромисс с самой собой: первые дня два-три не совсем полезную, но вкусную мне пищу кушаю до 12-ти. Сегодня это были две куриные сосиски, два яйца, соленые огурчики, после йогурт со страчителлой. То же относится к винограду и бананам, которых мне постоянно стало хотеться. После обеда я скушала два яичка вареных, поужинала недавно крем-супом из шампиньонов, вместо жирных сливок обезжиренные. В общем в лайтовом темпе "уменьшаю" свой желудок еще пару деньков. Затем убираю йогурты и сосиски, на завтрак что-то полезное (а вот это проблема, т.к. каши в меня не лезут), бутерброды- вроде можно было бы цельнозерновой хлебушек с сыром и семгой, но в силу отсутствия иммунитета к токсоплазмозу- низя, низя семгу :). В плане завтрака я проблемная, аппетит есть, но многое мне не по вкусу.
Дальше же, все без проблем: пароварка есть, шпинат куплен, куриный фаршик для тефтелек на пару, овощи для салатов, супчики диетические- все схвачено.
Но девочки, как же сложно! В добеременном состоянии никому не жаловалась, сдясь на диету или ПП, т.к. особо и не кушаю вредную пищу в больших количествах, но сейчас. Весь день я думаю о еде, хотя понимаю, что не голодна. Вот только сейчас-да. Съела тарелку супа, хожу полчаса, хочу еще.
Не ругайтесь, я не сумасшедшая, не собираюсь на настощей диете с кучей ограничений сидеть, но хочу чтобы ребеночек получал витаминки от нежирного мяска, вкусных овощей и фруктов, а не мои беременные причуды и ерунду "кушал".
В общем-то хотела поболтать, а что полезного, не жирного готовите вы?В чем себе не отказываете? Я обычно в салатах овощных, но сейчас как отрезало((( Ем только по отдельности овощи((((
Поделимся друг с другом полезными (или не слишком вредными) рецептами? Поболтаем о наболевшем? Посмеемся с своих чудных беременных штучек? :)
