Уже устала, невралгия

Девочки, милые, кто избавился это этой гадости?
Началось все в прошлом году, поставили невралгию, плюс миалгию. Пролечилась, стало получше, пару раз за год иногда хватало.

А тут две недели назад опять вернулось, да так, что с ума сойти. У врача была, лечение получаю, сегодня поставила последний укол. Но толку особо нет. То есть становится легче, но малейшее неправильное движение и опять болит.

У меня межреберная невралгия плюс защемление нерва в плече. Болит левая сторона, под ключицей и сзади по рёбрам. Особенно болезненные точки в ключичной впадине, под ней, плюс где плечо. В общем, самые верхние рёбра. Сзади чуть ниже болят ребра, трогаешь когда эти точки, аж руку простреливает. Трогать больно. Думала вообще что сердце, но врачи отмели. Невралгия.

Йога очень помогает, когда ее делаю в течение 1-2 часов не беспокоит, а потом опять. Боль не всегда резкая, иногда просто ноющая, тупая.
Из назначений Найз, артоксан, невролон, мидокалм. 10 дней лечения прошло.