Мама мальчика (1 год), планирую беременность
Нефтеюганск
Девочки спасибо вам!
Ещё раз хочу сказать вам спасибо, всем кто голосовал за меня и не за меня!
Спасибо! Всё равно без вашей помощи, идеи, подсказки, мотивации я бы не справилась!
Тане огромное спасибо, я узнала от неё много всяких разгрузок!!!
Надеюсь, вы не отсупите от намеченной цели и к лету будете стройняшками!!!
Спасибо! Всё равно без вашей помощи, идеи, подсказки, мотивации я бы не справилась!
Тане огромное спасибо, я узнала от неё много всяких разгрузок!!!
Надеюсь, вы не отсупите от намеченной цели и к лету будете стройняшками!!!
Мама двоих (18 лет, 12 лет)
Мытищи
напиши вкратце как ты худела ) физ нагрузки? диета?
0
03.05.2011
Ответить
Мама двоих (16 лет, 11 лет)
Нефтеюганск
Совсем перестала есть после 6, не ем хлеб и мучное.Таким образом вес сам уходил долгое время, потом встал и тут я начала делать разгрузки раз в неделю рис/молокочай/творог,потом сидела на Долинской диете 7 дней, и на разгрузочной творожной 3 дня.Сейчас перешла на -60. Пока не совсем канеш вникла.Из спорта: обруч 15 мин, упражнения на пресс, внутр.сторону бедра, сейчас занимаюсь по видео с Джиллиан Майклс 30 дней.
0
03.05.2011
Ответить
Мама двоих (18 лет, 12 лет)
Мытищи
ну ты умничка!!!я вот тоже думаю, что пока прекращу после 6 есть. Блин, полтора года сидела на минус 60, потеряла 17 кг, а тут на последних кг совсем сдалась (((((
0
03.05.2011
Ответить
Мама двоих (16 лет, 11 лет)
Нефтеюганск
Расслабилась совсем? Я в неё только вникаю ещё.После 6 не есть для меня идеальный вариант.
0
03.05.2011
Ответить
Мама двоих (18 лет, 12 лет)
Мытищи
это да, у меня брат так худел, в 6 наедался (хоть макарон, хоть торт), а потом ни-ни. Сбросил очень много, потом тоже расслабился, эх, слабовольные мы )))
0
03.05.2011
Ответить
Мама двоих (16 лет, 13 лет)
Москва
Ой, а можно я тоже на мобильник положу?
0
04.05.2011
Ответить
Мама двоих (16 лет, 11 лет)
Нефтеюганск
Конечно можно)
0
04.05.2011
Ответить
Мама двоих (16 лет, 11 лет)
Нефтеюганск
Спасибо Юль!
0
04.05.2011
Ответить