Страшная духота ночью, нет сна....

Девочки, в последнее время ночью не могу уснуть, так как очень душно, у меня аж как-будто все тело горит.Очень долго ворочаюсь, раскрываюсь, аж изнемогаю пока засну. Погода вроде не изменилась, так же холодно, иногда приходится открывать окошко чтоб остудиться и заснуть и так могу всю ночь проспать, а муж и кот как цуцики замерзают)))