Один день здорового питания дал минус 1200 г Ура, товарищи! Продолжаем выбранный курс. Сегодня еще греческого йогурта прикуплю, будем с Масяней кушать.
Хьюстон
Ну это у меня больше воды вышло, но все равно вдохновляет. Мир очень мудро устроен! Когда начинаешь худеть - большие отвесы, это вдохновляет продолжать. А вот когда они уже маленькие, то вроде так много пройдено, бросать жалко!
0
22.09.2010
Ответить
Олбани
ага! когда много лишнего веса сначала похудеть легче.а последние кило даются с трудом :):):)
0
22.09.2010
Ответить
Хьюстон
но бросать уже жалко. я в свое время худела на 25 кг, потом 3 года вес держался. Вот нажрала во время кормления.
0
22.09.2010
Ответить
Олбани
У меня муж на Гербалайфе похудел на 40 кило и тоже года 3 держлся. Но потом опять наел 20 кило. Я поправилась на 16 килограмм,и никак не могу скинуть! Но сейчас вроде процесс пошел!
0
22.09.2010
Ответить
Олбани
я стараюсь! хожу каждый день. хочу начать аэробику делать. Нашла прямо на интернете упражнения. Там каждое занятие по 20 минут,так что не напряжно! Вот,может пригодится
0
23.09.2010
Ответить
Хьюстон
спасибо, хорошая ссылка. Я аэробикой занимаюсь просто сама, т.к. уже навострячилась. Алаверды. Вот ссылка на канал, там вещание фитнеса в реальном времени. Пока бесплатно.
0
23.09.2010
Ответить
Ралейг
Это да, у меня сейчас если весы покажут -200 грамм, я уже радуюсь.
0
22.09.2010
Ответить