школа для беременных

Что-то я давно не писала....как вышла в отпуск, мне стало спокойно,хорошо, ногти отрасли, нервы успокоились и наступила лень)))))))Лень посты писать, неохота к компу подходить,за время работы надоел сильно, видать...но в ВВ захожу и читаю, так что я вас,девчонки,не бросала!

Вот решила,наконец,поделиться своими впечатлениями насчёт школы для беременных.Пришла я туда 2 недели назад и была настроена достаточно скептически,потому что многие мои уже отражавшие подруги мне ходить в эти школы не советывали,потому как сами не ходили.Но,дело в том,что до беременности я очень активно занималась фитнессом, йогой, плавала в бассейне, аквааэробикой и тому подобными вещами.Я чуствовала себя намного лучше и бодрее после занятий(особенно это касается йоги, там вообще как-будто солнышко у тебя внутри поселыется,как после солярия))))

На первом и втором триместре беременности врачи мне запрещали заниматься,потому что была низко расположенна плацента и периодически тонус.Я, основываясь на правиле лучше перестраховаться,чем недостраховаться, есстественно никуда заниматься не ходила.И,на 26ой недели,эврика, плацента наша с дочуркой поднялась, врачи занятия разрешили,и тут меня уже было не удержать!

Я выбрала организацию "я,мама, папа".Занятия там построены следующим образом:1 час-гимнастика(настоящая, с приятными усилиями), 1 час-отработка дыхания,которое может помоь в родах и 1 час-чаепитие и лекция.Ох,как же мне это всё нравится!Гимнастика-самое то,что надо, не больше и не меньше.Чуствую себя после занятий намного бодрее,чем до,даже в такую дождливую и сонную погоду,какая стоит последнее время в Москве.Лекции очень интересные и познавательные, я очень много читаю по поводу беременности,родам и т.д., но лекции действительно помогают во всём этом разобраться!Ну и общение,конечно!Вообщем,я жутко довольна и всем вам советую!Хорошее настроение обеспечено!