Озокерит

Девочки, привет! Кто ставил себе озокерит в домашних условиях??? Со следующего цикла (при условии, что рассосется киста) врач мне его назначил. Почитала в инэте, там всё как-то мудрёно...водяная баня, ляпаться надо..Может кто ставил, как это вообще происходит? Расскажите, буду благодарна!