Чем спасаетесь от отёков?
Очень жарко вторую неделю и следующую ещё тоже так понимаю будет. Много пью и по утрам: и руки, и ноги прям чувствую отекают. За два дня 1 кг набрала, но я так понимаю это вода.
Девочки, подскажите, пожалуйста, как спасаетесь от отёков? В четверг к врачу, спрошу потом у неё.
Лучший ответ
Екатерина
Аппарат для прессотерапии, массаж и самомассаж. Но они помогают снять уже имеющийся отёк, а как профилактировать не придумала. Уже подумываю носить компрессионные чулки, но пока оч жарко для них
06.08.2023
Ответить
Маришка
Компрессионные чулки, ноги на стену закидывала, мазала Троксерутином. В обе беременности раз в 10 дней делала разгрузочные дни на курице и огурцах
06.08.2023
Ответить
Карамелька
Пропила неделю брусничный лист. Исключила арбузы, дыни, помидоры, соленое, жареное, жирное. Больше фруктов, салатов из сырых овощей, зелени. Делаю гимнастику от отеков, коленно-локтевая поза, но меня надолго в ней не хватает и ноги на стену или на подушку. Сейчас отеков нет. Питье не ограничивала. Подвижность увеличивала и меньше сидеть.
06.08.2023
Ответить
Юлия
Завариваю брусничный лист и по пол стакана два раза в день,слегка сгоняет жидкость и лежать ногами повыше
06.08.2023
Ответить
Кларисса
Морс с клюквой советовали мне, но так и не помог. Коленно-локтевую позу можете попробовать, но в моем случае тоже мимо... По факту избегала жары, пила жидкость строго по нормам и минимизировала (не исключала) соль.
06.08.2023
Ответить