Войти

Выдохни ....

Юлия
Полина, 11 лет 8 месяцевАлиса, 9 лет 1 месяц Ивантеевка

Да, вот иногда просто ни с чего расстраиваешься из-за какого-то пустяка и такое уныние нападает. Мне помогает только понимание, что это временное мое состояние (возможно даже физиологическое, мы же девочки!), нужно просто понимать, что оно скоро пройдёт. Ещё важно, если есть какая-то боль, обида (возможно даже небольшая), не стоит ее глушить и пытаться просто забыть. Важно пережить ее в теле, проплакать, продышать, пропеть, провыть до дна. А потом отпустить.

0
29.06.2017
Аня
Егорушка, 13 лет 11 месяцевМихаил, 11 лет 3 месяцаДарья, 9 лет 4 месяца Москва

Юль, все верно.

Я ещё вижу, что когда ты выпускаешь эмоции именно в молитве, в искреннем разговоре с Богом, не в ропоте, а просто открываешь сердце, изливаешь его, просишь поменять именно твоё отношение к этой ситуации, то боль не только утихает и проходит, она не повторяется. То есть эта ситуация, если повторится не так задевает , исцелённые эмоции уже ))))

0
30.06.2017
Юлия
Полина, 11 лет 8 месяцевАлиса, 9 лет 1 месяц Ивантеевка

Да, согласна!

0
30.06.2017
Унылый дух сушит кости. Радуюсь, что меняюсь.

Похожие записи