Можно ли беременным купаться в море?

Если беременность протекает нормально, и врач дает «добро», ехать на море будущей маме не просто можно, а нужно! Также желательно отказаться от поездки в 1-й и 3-й триместры, но все остальное время прекрасно подходит для «дружбы» с морем:)

Морская вода избавит от головных болей, судорог, бессонницы. Содержащиеся в ней микроэлементы благотворно подействуют на кожу, уберут воспаления, выровняют ее тон.

Будущей маме не нужно ставить рекордов по заплыву. Просто расслабьтесь и наслаждайтесь морскими ваннами, вода снимет напряжение с позвоночника и ног, успокоит нервную систему. Тело за такой релакс скажет вам только спасибо:)

Не говоря уже о морском климате и воздухе. Солнце напитает вас витамином D, морской воздух обеспечит таким важным в период беременности калием, а морская вода даст организму необходимый запас солей, минералов и йода.

Ваш Happy-Moms.ru - Магазин для беременных и кормящих мам:)