Новые данные о влиянии кофеина на протекание беременности подтолкнули ВОЗ выпустить более актуальные рекомендации для будущих мам по употреблению кофе и кофейных напитков. Как объяснила Всемирная организация здравоохранения, нормальной дозой, безопасной для здоровья женщины и плода считаются 200 мг кофеина или две кружки кофе в день.
Что может произойти при нарушении этой нормы? Как считает профессор Университета Рейкьявика Джек Джеймс, ударные дозы кофеина могут спровоцировать проблемы с весом у новорожденного. Ему может грозить или ожирение, или наоборот, недостаток веса.
Кстати о том, что злоупотребление кофе может вызвать набор веса у взрослых, медики Великобритании уже заявляли чуть раньше.
Но проблемы с весом плода - самое простое, что может вызвать переизбыток кофеина в организме беременной женщины. Как считают ученые, это может иметь и более негативный для здоровья эффект. Вплоть до возникновения угрозы выкидыша, а также возникновения острого лейкоза у новорожденных.
Результаты исследований были опубликованы в научном журнале BMJ Evidence Based Medicine. Исследователи также предупредили будущих мам, что кофеин помимо кофе содержится в чае, шоколаде, напитках и некоторых видах лекарственных средств в качестве вкусовой добавки.
Поэтому лучше следить за составом употребляемых продуктов и всегда помнить о рекомендованной врачами безопасной суточной норме.
====================
Ваш - Магазин для беременных и кормящих мам:)