введение прикорма- с чего начинать?

девочки посоветуйте...слушать педиатра или же делать как надо)

в поликлинике говорят начинать вводить прикорм с безмолочных каш, тк ребенок плохо набирает вес

есть другое мнение, что на безмолочных кашах ничего она не наберет, лучше начинать как и принято с овощей

что посоветуете?