25 дней после родов. Что из покупок оказалось бесполезным, что пригодилось.

Грудное наладилось, молоко приходит потихоньку. Смесью докармливаем, если в итоге уберется полностью- супер, если нет - тоже ок. Тео взял грудь после того как попробовала раздеться сама и раздеть его, попробовать скину ту скин. И после смены позы ( далее )


❌Подушки для кормления не подошли ( у нас 2 разных) и поза когда ребенка держишь почти горизонтально при кормлении. Зато при моей сидячей или полулежачей на спине позе и ребенок полувертикально - присасывается моментально.

❌Формирователи сосков, силиконовые накладки для плоских сосков тоже оказались бесполезны в нашем случае, он начал брать грудь без них, я только помогаю рукой. Сначала не хотел брать грудь по ночам, просто захватывал и засыпал. Но из бутылочки пил нормально. Начали хитрить и давать ему несколько глотков из бутылочки, «раззадорить аппетит», а потом давали грудь и он уже начинает бодро сосать)

❌Также из бесполезных покупок- Multi-mam компрессы охлаждающие для сосков. Недешевые и не увидела разницы с тем чтобы просто что-то холодное приложить. А сейчас уже грудь привыкла и ничего не болит, поэтому компрессы вообще не нужны.


❌ Молокоотсос не пригодился, я покупала электрический беспроводной, на две груди сразу и представляла как он будет сцеживать, а я делать свои дела в это время 😂 В итоге руками оказалось приятнее, быстрее и продуктивнее. Возможно, когда молока будет намного больше, он пригодится, но определенно нужно будет докупить топ-лифчик, который держит воронки молокоотсоса , чтобы руки были свободны.

✅Самым полезным приобретением оказались коллекторы для молока Haakaa. Две силиконовых божьих коровки, которые цепляются на грудь и за счет вакуума могут держаться даже на голом теле. Когда ребенок на одной груди - из второй течет молоко и собирается у этот коллектор. За 20 минутное кормление сейчас у меня натекает по 30 мл. Также иногда надеваю их в течение дня под одежду и потом сливаю собравшееся молоко в бутылочку.


у меня ушло 5 кг, впереди еще минимум 5 кг жира и долгий путь возвращения мышц 😂 на днях смогла застегнуть джинсы, которые были свободны до беременности 😆 и даже вышла в них в люди 😄 Начала носить свои добеременные вещи, хотя сидят очень плотненько.

Со второй недели после родов мне разрешили потихоньку делать йогу, если я чувствую что это ок ( тк занималась всю беременность включая 42 неделю ), делаю очень мягкую растяжку по 10 минут.