У ребенка плохой сон что делать?
У дочери плохой сон, что делать. Меня беспокоит то, что очень нервное поведение у дочери ночью. Она может окончательно не просыпаться, но спит очень беспокойно. Выражаться беспокойство может несколькими способами:
- Сквозь сон все время просит ее обнять. Обязательно ищет тело без ткани и начинает чесать. Просто невозможно спать при таком почесывании одного и того же места на руке.
- Часто просто всхлипывает или чуть-чуть ноет, как бы в фоновом режиме. Может ли это быть последствием сновидений? Или какие-то болезненные ощущения? Жалко ее сильно.
- Начинает требовать что-то, не проснувшись окончательно. Например, дать машину или носорога. Пока я просыпаюсь в достаточной для ответа степени, она уже переходит на агрессивный тон или же со слезами. Объясняю, что игрушки спят, что сейчас ночь, она послушает и успокоится.
Причем еще около двух месяцев назад она спала беспробудным сном. Стоит ли беспокоиться? Я не скажу, что у нас сильно изменился ритм жизни, все примерно то же самое. Стала смотреть мультфильмы большей длительности (типа Бременских музыкантов, минут на двадцать). Списывать все на зубы? Попробовала вчера на ночь намазать Калгелем, не увидела особой разницы.
Еще пробовала на ночь давать детские чаи травяные с эффектом «успокоительного». Давали молоко с медом, тоже вроде бы должно помогать расслаблению нервной системы. Но проблема сохраняется, у ребенка плохой сон что делать-то еще можно?
