по объемам уменьшаюсь. а вес вообще не уходит. как была после родов 64 кг, так и осталась(( хотя в день максимум 2000 килокалорий. плюс катаюсь нароликах.
как бороться-то с лишним весом?
по объемам уменьшаюсь. а вес вообще не уходит. как была после родов 64 кг, так и осталась(( хотя в день максимум 2000 килокалорий. плюс катаюсь нароликах.
как бороться-то с лишним весом?
а мне кажется, что еще рано паниковать)) ведь только месяц прошел...)
вообщето если вы на ГВ, то должен уходить кг в месяц, хотя все зависит сколько лишнего веса было набрано. Я всего за беременность 10 кг набрала, а из роддома выписывалась минус 5, так в принципе и держусь - ниче никуда не уходит и не приходит ТТТ
кг в неделю слишком круто)))))))) чуть помедленнее все же)))) Я за месяц скинула 3 кг. Правда жру много сладкого, но при таком расходе энергии мой организьм нуждается в глюкозе))))) Все резкие похудения оставляю на после ГВ.
В вот см... В объеме живота за неделю минус 4 см. Поэтому я не паникую))))
Месяц же всего прошел. И если ты хочешь похудеть - обязательно это сделаешь.))))
потому что внешне все равно крупная. мне хотя бы до 53 сбросить надо
Если см уходят значит все нормально! Можно весить 53кг и быть сальной и соответственно крупной, а можно 60-но подтянутой (мышцы больше весят чем жир) А ты недавно родила-еще есть лишняя кожа. Должно времени пройти побольше и все будет нормально)))))))
я полнела во время Б на 14кг сейчас вешу как до Б 53 кг, но произошло это из-за аллергии дочери, ем очень выборочно ( в основном гекулес и гречку) и не калорийную пищу чтобы молоко не очень жирное было
у меня после родов 1мес и 1 нед прошла я 16 кг уже скинула, воды нужно пить побольше родниковой в бутылку капель 30 лимона-мне кажется вода мне помогает, я в туалет чаще хожу-организм очищается и кг уходят
Ольга, ты не паникуй, а ходи больше гуляй))) Хотьба лучший способ похудеть))))))) Мало еще после родов времени прошло, организм еще не востановился, а ты уже хочешь дюймовочкой быть, вернется твоя фигура, но позже))))))