Дорогие взрослые, всегда ли вы способны сформулировать то, что чувствуете? А всегда ли можете дать название своему эмоциональному состоянию? Умеете ли вы говорить о чувствах, самых разных, о тех, которые мы постоянно испытываем в нашей повседневной жизни?
Книга "Азбука эмоций" - незаменимый путеводитель по миру эмоций для детей и взрослых, помощник родителям в воспитании и развитии эмоционального интеллекта их детей.
Часто случается, что взрослый оказывается неспособен не только озвучить, но и однозначно определить для самого себя, какую эмоцию он испытывает, каковы ее проявления, что ее вызвало, как с ней справиться. Что уж говорить о детях, особенно о подростках, которые переживают сильнейшие эмоциональные колебания в непростой период бурного роста и гормональной перестройки. Редкий взрослый умеет помочь ребенку, проговорив, озвучив эмоцию ребенка и дав совет, как направить ее в подконтрольное русло.
Почему важно понимать чувства и эмоции, которые мы испытываем? Эмоции помогают нам осознать свои реакции на происходящее вокруг. Называя их "по имени", мы сможем лучше разбираться в своих реакциях, причине появления эмоций, оценить значимость происходящего с нами, осознать свои потребности и степень их удовлетворения.
Автор книги "Азбука эмоций" - Наталия Кедрова, детский психолог, гештальт-терапевт, член Европейской Ассоциации Гештальт Терапии, мать пяти детей и бабушка шести внуков.
Книга написана в виде энциклопедии, в которой перечислены эмоции и чувства по принципу от простых к сложным. Каждая эмоция детально разъясняется на нескольких листах, рассматривается с разных сторон, с примерами из жизни и объяснениями. Язык простой и доступный, думаю, книга будет полезна читателю любого возраста, начиная лет с шести. Всего описано 26 эмоций. Забавные эпиграфы к каждой главе.
Бумага плотная офсетная, шрифт крупный, четкий. Крупный формат - примерно 25х20 см. 120 листов. Иллюстрации своеобразные, немного странные, но вполне в подростковом духе. Оцените сами, выкладываю их достаточно.
Из минусов могу отметить запах типографской краски. Возможно, выветрится через какое-то время.
Азбука эмоций, Наталия Кедрова, изд. "Феникс-Премьер", 2015г.
