Болит с периодичностью.

Ниже сегодня был пост, девочки, сейчас болит справа низ живота, боль туповата, не сильная, но не приятная очень. Отдает в ногу, периодически тянет поясницу. То болит, то отступает на 30-40 минут. Боюсь, а вдруг отслойка или просто тонус? Что делать-то? Выделений нет - это хороший признак? Может я просто паникую?