14 лет

Как ваши успехи?

А я просто на диете для ГВ сижу, и от этого уже очень похудела! Физ упражнения начну делать, когда нам 2 месяца исполнится, как г сказал! Вот!
13.09.2011
мне диета ГВ не помогает)) или много ем может? мне в обяз. порядке надо заниматься! Чем планируешь нагрузить себя?
13.09.2011
Какие-нить упражнения на попу и пресс!!!! Еще пешком на 6 этаж буду ходить) На первое время думаю этого достаточно!
13.09.2011
Я вот изучаю систему минус 60!)  перестала кушать перед сном (пока после 7 не ем, потом планирую после 6!) кручу хулахуп не измерялась, но минус 1 кг
13.09.2011
я тоже ей интересовалась))) Но, значит придется проводить на кухне в 2 раза больше времени(( муж такую еде есть не будет!
13.09.2011
ну меня поа зацепила есть сладкое до 12 и не есть после 6! а у меня муж сам любит готовить)))    а еще начала на фитнес ходить!)))
13.09.2011
Молодец))) меня муж тоже на фитнес отправляет, если найду поближе к дому, то пойду!!!
13.09.2011
а у меня 2 мес на карте осталось, добиваю! потом менять буду, уже присмотрела новый фитнес, но они в январе открываются
13.09.2011
вы грудью кормите? а гиеколог уже разрешила физ занятия? я вот очень хочу пойти уже заниматься, а к гинекологу только через две недели пойду:(а так уже хочется...
13.09.2011
кормлю! главное упражнения на грудь не делать усиленно! беговая дорожка, велосипед  тп тренажеры!
13.09.2011
Я тоже хулахуп кручу...А сколько по времени в день?
13.09.2011
у меня урывками получается минут по 10 раза 2-3 в день)
13.09.2011
Общение) ПРО СОН.