Как ваши успехи?
Те, кто вместе худеют, как ваши успехи? Что делаете, чтобы результата добиться?
Я хула-хуп кручу и на элипсоиде наяриваю)) Есть меньше не стала и не собираюсь, мы на ГВ) В значимых для фигуры местах уже нет по 3-4, ато и 5 см))) но вес на месте стоит))
Евгения
А я просто на диете для ГВ сижу, и от этого уже очень похудела! Физ упражнения начну делать, когда нам 2 месяца исполнится, как г сказал! Вот!
13.09.2011
Ответить
Яна
Я вот изучаю систему минус 60!)
перестала кушать перед сном (пока после 7 не ем, потом планирую после 6!)
кручу хулахуп
не измерялась, но минус 1 кг
13.09.2011
Ответить
Раюша
я тоже ей интересовалась))) Но, значит придется проводить на кухне в 2 раза больше времени(( муж такую еде есть не будет!
13.09.2011
Ответить
Яна
ну меня поа зацепила есть сладкое до 12 и не есть после 6!
а у меня муж сам любит готовить)))
а еще начала на фитнес ходить!)))
13.09.2011
Ответить
Раюша
Молодец))) меня муж тоже на фитнес отправляет, если найду поближе к дому, то пойду!!!
13.09.2011
Ответить
Яна
а у меня 2 мес на карте осталось, добиваю! потом менять буду, уже присмотрела новый фитнес, но они в январе открываются
13.09.2011
Ответить
Наталья
вы грудью кормите? а гиеколог уже разрешила физ занятия? я вот очень хочу пойти уже заниматься, а к гинекологу только через две недели пойду:(а так уже хочется...
13.09.2011
Ответить
Яна
кормлю! главное упражнения на грудь не делать усиленно! беговая дорожка, велосипед тп тренажеры!
13.09.2011
Ответить