Убираем второй подбородок - упражнение 1:
Первое упражнение позволит вам убрать второй подбородок в короткий срок. Выполняется оно, лежа на спине. Держа голову на весу, поднимайте ее, стараясь увидеть свои стопы. Сделайте 15-20 повторов. Но это упражнение не рекомендуется делать людям, страдающим сосудистыми заболеваниями, или проблемами с позвоночником.
Убираем второй подбородок - упражнение 2:
Более продолжительное время вам придется затратить на следующее упражнение, но оно дает прекрасный результат. Сядьте за стол, поставьте на него локти. Губы сомкните, и положите подбородок на сомкнутые пальцы рук. Голова должна быть слегка приподнята, подбородок немного вытянут вперед. На протяжении 30 минут выполняйте похлопываний по подбородку не размыкая пальцев. Движения пальцами нужно выполнять легко, упражнение стоит повторять несколько раз в день.
Убираем второй подбородок - упражнение 3:
Следующее упражнение тоже позволит убрать второй подбородок. Его можно выполнять даже в офисе во время перерыва, или в свободные от работы минуты. Встаньте, спину держите прямо. Руки положите на плечи. Затем старайтесь тянуть шею вверх как можно сильнее, так, словно вы хотите сделать ее длиннее. При этом руками давите на плечи, они должны оставаться неподвижными. Нужно сделать не менее 5-6 раз.
Убираем второй подбородок - упражнение 4:
По мнению косметологов, кожа на подбородке дольше сохранит упругость, если подвергать мышцы лица частым тренировкам. Вот примерное упражнение, позволяющее убрать второй подбородок, которое можно выполнять во время вечернего снятия макияжа. Сядьте за стол, поставьте руку на локоть и сожмите ладонь в кулак. Положите на кулачек подбородок, нижнюю губу приподнимите так, чтобы она закрывала верхнюю. Язык в это время уприте в небо. Затем считайте до пяти, на пятом счете как можно сильнее упритесь языком в небо и задержитесь в таком положении на 5 счетов. После этого медленно расслабьтесь. Сделайте 3 подхода.
И еще 2 способа убрать второй подбородок:
Если вы хотите узнать: как убрать второй подбородок, вы должны знать, что кроме физических упражнений, вам помогут и некоторые косметические средства. Можно делать повязки с лимонным соком. Просто сложите в несколько рядов кусок марли, смочите ее в лимонном соке, и подвяжите ею подбородок. Оставьте повязку на 30 минут, затем снимите, смажьте подбородок питательным кремом. Через 40 минут снова подвяжитесь повязкой, смочив ее предварительно в холодной воде. Делайте такую процедуру через день перед сном, в течение месяца.
Если вы не страдаете аллергией на мед, эффективным средством, чтобы убрать второй подбородок, станет медовый массаж. Обмакните в мед пальцы и помассируйте подбородок до покраснения. Такой массаж позволяет убрать обвисшие складки на подбородке, а мед подействует на вашу кожу как увлажняющее и питательное средство.
Опять... опять соплидо колена, покашливает уже. Не пойму, кашель сухой или мокрый... ночью сухо кашляла, а сейчас как-будто слюнки скопились,гоняет их туда-сюда. Моя хорошая и любимая доча.
Опасно...опасно.... опять нужно за температурой следить, как-бы не проворонить... приступов месяц не было,боюсьспровоцировать...
... меня))) Знаю-знаю, кривенько, корявенько, но я научусь)
У Тимурки пиво заказала, у службы доставки вкусностей) день сегодня ленивый, даже готовить лень, только для дочи готовила и все! даже вязать не хочу)
Еще одна. Не конечный вариант, хозяюшка повязки хочет розовую ленточку,но подходящей у меня не было.
Нужно будетдокупить
На этот раз белоснежная. И цветочки стараюсь хоть чуток разнае делать
Выне прдеставляете чем я сейчас наслаждаюсь)))))))))))
Вчера приготовила вяленые помидоры, дала им настояться ночь с чесночком и, сейчас, я просто схожу с ума от удовольствия!
рецепт, это я щас подружке в контакте писала, вам скопировала:
Берешь помидоры, режешь их начетвертинки, и вычищаешь сок и косточки. Выкладываешьна противень, сбрызгиваешь маслом, чтоб на каждую помидоринку хоть капелька попала. солишь, перчишь(я белый и красный перчик брала. ПРИЧЕМ, СИЛЬНО ТАК ПОПЕРЧИЛА,но сейчас пробуя ни разу не пожалела) , сверху сушеным базиликом сыплешь и в духовку на 4 часа при температуре 60-80 градусов. Через часок такой аромат по квартире поползет!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! потом берешь баночку, чеснок, и чуть чуть присыпая рубленным чесноком кладешь помидорки в банку, потом сок с противня вылеваешь туда-же, и даешь настояться,минимум 2 часа.я щас просто на хлеб кладу помидорку и вместе с пальцами съедаю)Мне даже сок на противне от такой вкусноты жалко было) сварила макарон, и там в противне обваляла, мать моя как вкусно!
По нашим республиканским новостямпоказывали сюжет... ПИЗДЕЦ, девочки,пиздец!
К патологоанатомам длязахоронения в коробке привезли живого младенца, который появилсяна свет из-за выкидыша!!! В гинекологии его просто взвесили, а родился на сроке 20!!!!!!!! недель с весом 500 грамм и посчитали, что это не жизнеспособный возраст и вес,и повезли на захоронение. Т.е его никак больше не проверяли. Ну дееевочки(((( Мальчик в тяжелом состоянии в реанимации.
В сюжете показали мальчика, вернее часть его крохотного личика((( я реву(((( Возбудили УГ, потому, мать "типа незнала о Б", подозревают, что она сделала что-то, чтобы вызвать выкидыш( Гореть ей в аду за это.