13 лет

Варикоз

да что ж все не просто то.... прорвемся...
30.05.2013
Может у вас под боком есть йога для беременных? Можно в домашних условиях выполнять такую асану, которая разгружает кровеносную систему. Вот пара ссылок на картинки: http://arsyoga.files.wordpress.com/2012/09/legs-up-wall-9-18-12.jpghttp://www.mesmoterys.lt/image/1146-500-500.jpgНазывается Випарита Карани с ногами на стене. Мне нравится вариант с валиком или жесткой подушкой под спиной, но это кому как. При беременности, лучше разводить слегка ноги, как на второй картинке или сгибать их лягушкой, тоже с упором на стену, когда устают. Если проблема  с варикозом серьезная, выполняйте 3-5 раз в день, можно начать с 5-ти минут и довести до получаса. Должно облегчить ситуацию и разгрузить давление на вены. А после родов, лично я рекомендую гомеопатическое лечение или гирудотерапию. Только надо найти хорошего классического специалиста (и в том и в другом случае).
29.05.2013
1 скрининг. Результаты узи(((((( Мы родились!!!!!!!