Девочки, как его лучше поднимать???
Юрмала
Обычный, говяжий) Вот http://www.domrecept.ru/2012/05/kak-pravilno-varit-govyazhij-yazyk/
Его просто сварить надо, он очень вкусный ) Кстати и я поищу куплю, он вообще дико полезный!
0
26.11.2014
Ответить
Северск
Если нет как у меня хронической ЖДА (Железо деф. анемии), то можно продуктами. Больше всего железа содержиться в свинной печени, но она тяжеловата для пищеварения. Единственное что железо плохо усваивается с молочными продуктами. После молочного рациона должно пройти как минимум 3-5 часов. Ешьте лучше гранаты так как соки восстановленные в них в двое меньше полезного. Побольше овощей свекольные салаты, винегрет например (правда он калориен) яблоки зелёные , а так же продукты богатые витамином "С", с ним лучше усваивается железо из еды.
0
24.11.2014
Ответить
Северск
Не за что. 
Поднимайте гемоглобин, он при родах может сказаться на гипоксии ляльки (хотя и не факт, но один из возможных причин), у меня так было с первой дочуркой, даже препараты железа плоха усваивались. И после родов изрядно штормило из-за потери крови + низкого гемоглобина изначально. Выписали с Г 90 единиц при норме 110-120.
Поднимайте гемоглобин, он при родах может сказаться на гипоксии ляльки (хотя и не факт, но один из возможных причин), у меня так было с первой дочуркой, даже препараты железа плоха усваивались. И после родов изрядно штормило из-за потери крови + низкого гемоглобина изначально. Выписали с Г 90 единиц при норме 110-120.
0
24.11.2014
Ответить
Киров
ребенку поднимали: говядина, печень, греча, компот из сухофруктов, ограничивали молочные продукты, препараты железа не давала. Сама в первую беременность пила гранатовый сок. Катя, ты ходила ещё на узи?
0
21.11.2014
Ответить
Я себе в начале б поднимала таким способом: с вечера запарить две ложечки(столовые) изюма и поставить около кровати, чтоб не вставая можно было дотянутся. Как проснешся не вставай (принцип как при измерении базальной тем-ры) и скушай эти две дожки изюма! Отлично повышает!! И то что девочки советуют тоже ела/пила. Гранаты, мясо, печень, гречка)
0
22.11.2014
Ответить