Мамы аллергиков на гв - что можно есть, чтоб не пропало молоко??

У дочки жуткая аллергия, мокнущие корки. Я села на диету - рис, гречка, картошка, брюссельская капуста, вареная индейка, хлеб, зеленое яблоко, банан. И то говорят, что хлеб и фрукты надо исключить... так вот молока сразу стало совсем мало. Теперь дочка мало того, что чешется, так еще и не спит, потому что голодная!

Молока у меня и раньше было немного, и очень зависело от еды: как наверну тарелищу бульона, мяса, чая с молоком, грецких орехов да фиников... молоко и приливает. Еще и витамины пила,и смесь молочную для кормящих мам.... И молоко было! Сейчас, когда на одном рисе сижу - нет его вообще!

Что же можно есть, чтоб молоко вернулось????