Ночью неудачно потянулась и такая боль!!!! Я давай орать, мужа разбудила, он спросонья что-то там начал массировать, мне еще хуже. До сих пор наступать на ногу больно, как будто я все мышцы растянула. И ведь недавно где-то мне статья встретилась, как снять боль, если ногу свело. То ли в интернете, то ли в журнале... Никто не встречал?
Москва
Боль надо перетерпеть. Главное натянуть на себя мысок и постаратся так подержать подольше. Я обычно одеяло натягиваю, чтобы зафиксировать. Если ОТ себя тянуть мысок - про ногу можно забыть на пару суток, т.к. встать на неё нельзя будет - боль адская! А если НА себя тянуть - сразу всё проходит, на утро и не вспомнишь!
0
23.02.2009
Ответить
Елизово
Это у тебя кальция не хватает.я тоже сейчас так хочу потянуться по утрам и боюсь.сказала врачу она мне пропитала кальцийД3 никомед пить.я всё купить никак не могу.ты скажи врачу может тебе назначит.а вообще говорят если судорогой ногу свело то можно эту мышцу иголкой уколоть.вот
0
23.02.2009
Ответить
Актобе
Нужно сразу на холодный пол ногу положить, или просто на пол что бы нога лежала на плоском, желательно сесьть а ногу на пол положить , мне так помогает у меня тоже часто ногу сводит особенно правую почему. Ночью стараюсь не подтягиватся .
0
23.02.2009
Ответить