На удивление занятия пошли быстрее, не устаю почти, под конец второго этапа почти перестала потеть, значит нагрузка становится мала, хотя как выжатый лимон таскаюсь с пола на ноги. Плохо мне даются прыжки с перекручиванием, будто разлечусь на миллион жирных кусочков! Ночью болели ноги, нет, не болели а ныли, где-то в коленях, неприятно, но передвижению и занятиям вроде не мешает боль, так что не останавливаемся на достигнутом и прыгаем с Джилл дальше)
Вес - 85, готова убить свои весы! Я так понимаю, что у меня стопор, вес не падает уже, по крайней мере так как уходил раньше. Наверно во мне было 10 литров воды))) Ну а если серьезно, девы, что делать-то? Ну заниматься дальше, ну на системе сидеть, а вес то падать начнет или как? Кто знает просветите, я же новичек))) Что я решила сделать, чтобы посмотреть что будет с весом: ну во-первых, начну обертывания делать, только вот когда не знаю, надо до аптеки дойти, купить что-то, чтобы мазаться и потом обертываться. Во-вторых, скрабиться, правда я и так это делаю, но очень редко и надо попробовать с кофе). В-третьих, как почувствую голод буду пить воду, хочу попробовать выпивать в день по 2 литра воды, кроме чая конечно. Читала в сообществе, что выпивание нужного количества воды очень стимулирует обменный процесс и уход жира. Надо проверить. Ну и наконец, ну это так, для успокоения, хочу поносить корсет, утягивающий. Покупала еще до беременности, когда сидела на гречневой диете, не помню эффекта от него, но вроде как был. Корсет самый обычный, из материала из которого женское нижнее белье делают, только без чашечек под грудь, застегивается на миллион крючочков))) пошла одену.
потратить)))