Всем привет)
Не понимаю, что происходит. Скажу сразу, сила воли у меня хорошая всегда была, и до беременности, и вовремя могла себя спокойно сдерживать без сладкого, мучного. Ела только до обеда и мало. В беременность вообще контроль за этим был, только после приема, позволяла себе больше съесть😄
После родов какой-то кошмар, постоянно хочу сладкое, не голодная, а именно сладкое хочу, и не могу себя взять в руки, не скажу, что прям объедаюсь, но и для меня много это.
Может было у кого так? Куда копать? Что с организмом происходит?
У меня так было из-за того, что не успевала полноценно питаться, не хватало энергии быстрой, недосып, гв. Секрет прост - высыпаться, не перекусывать, есть полноценные порции, увеличить количество белка,