Я сама? Взвалить на себя всё?!

Многие женщины в нашем мире играют роль Superwoman - это роль, когда все держится на тебе и зависит только от твоих решений. Так ли хорошо взваливать на себя большой груз ответственности?

«В наше время нужно быть сильными. Если хочешь, чтобы все было сделано, как надо - сделай это сама» - очень распространенная фраза, которую говорят девушки. Поспорить с ней трудно. Конечно, ответственность и самостоятельность - это важные черты серьезной личности, которые должны совершенствоваться с каждым годом.

Иногда желание все контролировать и все делать самой достигает маниакальной стадии. Тотальный контроль за мужем, с усмешкой приговаривая «он у меня как большой ребенок», взваливание на себя слишком большого количества домашних и рабочих обязанностей - часто женщины не могут справиться со всем этим грузом, даже не подозревая, как эту проблему можно решить.

Мы засиживаемся на работе допоздна, раскапывая в одиночку кучу бумаг; берем на себя много различных поручений, хотя их с легкостью можно переложить на других людей.

Дома все может быть еще хуже - у многих женщин есть печальный «синдром курочки-наседки», когда они следят на каждым шагом своего мужчины, проявляя чрезмерную опеку, думая, что без них Благоверный и чая себе сделать не сможет. Причем чаще всего женщины навязывают этот образ своим мужьям без видимых причин, без тени сомнения полагая, что без звонков раз в 15 минут с вопросом «Ты покушал? А когда покушаешь? Что ты будешь кушать? Когда покушаешь - позвони!» они не смогут самостоятельно сделать элементарных вещей. Тотальный контроль, чрезмерная опека, превращение из жены в мать - это серьезная проблема, которая существует у многих пар (если не пересмотреть такое поведение, вы действительно думаете, что мужчина будет «хотеть» свою мать?)

У кого-то такая черта воспиталась с детства, у кого-то она появилась после печального опыта.
Но факт остается фактом: многие женщины просто не видят того, что они берут на себя слишком много, а в результате могут появиться раздражительность, депрессия, психическая неустойчивость, моральное истощение. В один момент очень легко переломиться - раз, и вы уже находитесь на грани нервного срыва, потому что нельзя тащить все на себе. И незачем!

ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ БРАТЬ НА СЕБЯ СЛИШКОМ МНОГО? ПОЧЕМУ НАГРУЗКУ НУЖНО РАСПРЕДЕЛЯТЬ И НЕ ДУМАТЬ, ЧТО БЕЗ ВАС НИКТО НЕ СПРАВИТСЯ?

На работе:

В моменты особой загруженности, когда у нас не хватает рук и ушей для ответов на звонки, мы становимся более нервными, начинается паника, мы быстро переутомляемся, возникают головные боли и мы чувствует озлобленность на остальных людей. Нельзя разорваться на 1000 дел одновременно, правильно? Зачем кому-то нужна чрезмерная перегрузка, если вы начинаете разрываться и не успевать все разом, а производительность и настроение в таком темпе снижаются?

Дома:

Когда женщина ведет себя по отношению к супругу не как жена, а как мама (которая, кстати, и так у него есть), она перестает видеть в нем достойного спутника, настоящего самостоятельного мужчину, способного на поступки, решительного, мужественного и умного, считая его ребенком и обращаясь с ним соответственно. В нормальной же семье муж и жена взаимодействуют как две взрослые личности. Задавливая своего мужчину чрезмерной заботой и опасением, что без вашей помощи Благоверный умрет с голоду, женщина берет на себя не только слишком много ответственности за дела, которые прекрасно делаются и без нее, но и воспитывает в своем спутнике аморфность, безынициативность. «А зачем мне что-то решать и делать, раз все решается за меня?» - так начинают часто думать мужья под чрезмерной опекой своих жен.
В этом время женщины жалуются подружкам - «тащу все заботы мужа на себе, никаких стремлений с его стороны, все я одна делаю». Возможно, это результат собственных деяний.

Что делать?

На работе:

Надо признать, что вы - всего лишь человек. Людям свойственно просить о помощи, когда наступает трудный период. Это не проявление слабости, а доказательство того, что умеете перераспределять обязанности и знаете, как максимизировать свою производительность.

Как просить о помощи?

1. Лучше просить ее у того, в ком вы уверены, кто хорошо к вам относится и кто в принципе может вам дать нужную помощь.
2. Простая, но вежливая просьба о помощи - идеальный вариант. Без навязывания, без нахальности. Если вам отказали - не беда, возможно человек находится не в том настроении или у него нет времени.
3. Конкретность в этом случае тоже не помешает, ведь долгими завуалированными фразами мы превращаем разговор в пустую трату времени, к тому же собеседнику труднее понять, что именно от него хотят добиться.

Дома:

Идеальная роль жены - это любящая и понимающая женщина, которая принимает своего мужчину таким, каким есть. Для мужа важно, какая вы и жена, и, безусловно, мать, но давайте последнюю роль отводить только для детей. Просто представите себя на его месте - круглосуточная опека вам же ни к чему?

1. Не делайте работу, с которой ваш Любимый сам сможет справиться.
2. Не опекайте его на каждом шагу по разным мелочам. Взрослый мужчина в состоянии о себе позаботиться.
3. Сами обращайтесь к Любимому за помощью, дайте ему проявить заботу и опору, покажите, что вы в нем нуждаетесь.
4. Не отвечайте за его поступки и не потакайте слабостям.

В погоне за самостоятельностью мы часто теряем голову и контроль над ситуацией. А ведь решение лежит на поверхности: не берите на себя слишком много, распределяйте обязанности, уважайте себя и своего Любимого и умейте просить о помощи. Лишний груз еще никогда не делал людей счастливыми.