стал мало спать

уже два дня как не спит большой дневной сон, все какими-то урывками по 30-40 минут. Глаза краснючие, зевает но не спит... я грешу на испуг, подаренный нашей бабушкой. После этого все и началось. А еще на ночь стал засыпать долго, раньше сисю и в кровать, максимум полчаса с едой. А теперь кладешь-сразу просыпается. Вчера два часа на руках спал прежде чем переложила... что делать?