пять дней спустя
привет.вот и прошло первых пять дней.мой вес почти 51кг,я думаю это не самый хороший результат,.но хотя чего я хотя тут день рождение за день рождением:тортики,шашлыки,салаты..ну я стараюсь есть меньше..и помоему у меня это получается.
вообщем такими темпали я думаю что до лета я похудею на 2-4 кг..не значительно,но всеравно уже чтото,ах да я забыла я решила с лета начать делать пробежку,примерно по 2 км в день с утра,думаю от этого будет толк
ну вообщем в четверг будет уже как неделя всей моей программы посмотрим что покажут результаты
Читать далее