сегодня(28.04.13) и я вступила в ряды стройнеющих по системе -60. дай бог мне сил и терпения.
начинаю с весом 113.400
от-115
ож-128
он-71
ог-118
об-129
ор-37
10.05 - вес 112,500
17.05 - вес 112,2.
медленно но верно))
24.05- вес 112,2
чуть больше месяца как я соблюдаю систему. итак..что имеем:
вес:113,4 -110,9(-2,5)
ог116(-2)
от107(-8)
ож126(-2)
об129(0)
он69(-2)
ор36(-1)
вроде неплохо для начала))
так.. сегодня 14,06 вес 110,1 ))
отчетная пятница 21.06 вес 109,6
