Войти
Ирина
Ирина → Клуб Стройнеющих / Стройнеем вместе(здесь пишем марафоны,которые уже идут, или предложения о марафоне)
Антон, 21 год 6 месяцевАртем, 12 лет 8 месяцев Кострома

Марафон " Сбрось лишнее" начало.

Привет всем! Рада вас всех видеть! Пожалуйста , внимательно прочитайте информацию!

Девочки , давайте договоримся:таблицу для отчетов буду создавать в субботу, отчитываться будем в воскресенье,табличку с нашими отвесами буду выкладывать в понедельник. Если кто то по каким-либо причинам не сможет отчитаться в воскресенье можно отчитаться раньше или позже в последнюю из созданных таблиц.Главное не пропадайте! 3 пропуска в подряд и из таблички буду удалять.Желаю всем терпения, больших отвесов и не забывайте о чувстве меры!

А вот и наша табличка , проверьте пожалуйста свои данные, могла что то и перепутать.

Т.к мы все уже стройнеем,пишем в коментариях свой новый вес в данный момент.

Имя

Рост

Нач. вес.

19.04

26.04

03.05

10.05

17.05

24.05

31.05

Цель

От-вес

Ирина

155

56

50

Мама Вася

170

75

55

Гуля

165

79.2

58

lyubaras

165

68

58

Оля

168

62

58

Александра

167

74

63

Маруся

164

82

65

Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Аринка
Аринка
Самый сладенький мальчик - Ванечка!!!!, 14 лет 11 месяцевМоя принцесса - Анастасия!!!, 12 лет 6 месяцев Москва
Можно меня???????? angel.gif Возьмете?
0
18.04.2015
Ответить
Ирина
Ирина
Антон, 21 год 6 месяцевАртем, 12 лет 8 месяцев Кострома

Пишите рост, вес, желаемый вес. в таблицу добавлю в понедельник

0
18.04.2015
Ответить
Аринка
Аринка
Самый сладенький мальчик - Ванечка!!!!, 14 лет 11 месяцевМоя принцесса - Анастасия!!!, 12 лет 6 месяцев Москва
Спасибо. Рост 160. вес с утра в понед скажу.а стремлюсь к 54.
0
18.04.2015
Ответить
Ирина
Ирина
Антон, 21 год 6 месяцевАртем, 12 лет 8 месяцев Кострома

хорошо

0
18.04.2015
Ответить
Аринка
Аринка
Самый сладенький мальчик - Ванечка!!!!, 14 лет 11 месяцевМоя принцесса - Анастасия!!!, 12 лет 6 месяцев Москва
Т.е завтра вес скажу.
0
18.04.2015
Ответить
Konfetochka
Konfetochka
Иваново
Можно мне к вам. Вес 67.7 ( рост 177), надо 58
0
19.04.2015
Ответить
Ирина
Ирина
Антон, 21 год 6 месяцевАртем, 12 лет 8 месяцев Кострома

хорошо. впишу в  таблицу в понедельник

0
19.04.2015
Ответить
Konfetochka
Konfetochka
Иваново
спасибо
0
19.04.2015
Ответить
Марина
Марина
Елизавета, 18 лет 1 месяцСофия, 12 лет 10 месяцев Кострома
На 19.04 вес 53.2 )))
0
20.04.2015
Ответить
Konfetochka
Konfetochka
Иваново
у меня вода ушла видимо за сутки лишняя. сегодня вешу 66.600 big_smiles_280.gif
0
20.04.2015
Ответить
Ирина
Ирина
Антон, 21 год 6 месяцевАртем, 12 лет 8 месяцев Кострома
хорошо, начались отвесы
0
20.04.2015
Ответить
Мариша
Мариша
Дима, 19 лет 6 месяцевПолинка, 11 лет 5 месяцев
А меня возьмете? 162 см и 69 кг цель 55кг. Месяц назад родила))
0
18.04.2015
Ответить
Ирина
Ирина
Антон, 21 год 6 месяцевАртем, 12 лет 8 месяцев Кострома
Берем, в таблицу добавлю в понедельник 
0
18.04.2015
Ответить
Мариша
Мариша
Дима, 19 лет 6 месяцевПолинка, 11 лет 5 месяцев
А куда писать результаты?
0
18.04.2015
Ответить
Ирина
Ирина
Антон, 21 год 6 месяцевАртем, 12 лет 8 месяцев Кострома

по субботам буду создавать новый пост, в комментариях к нему и будите  писать результаты за неделю. все  созданные посты будут у меня в дневнике. можете добавляться в друзья чтоб не потеряться.

0
18.04.2015
Ответить
Елена Репьяк
Елена Репьяк
Орша
Возьмите меня, умоляю!!!!!!!!!!!!))))))
0
17.04.2015
Ответить
Ирина
Ирина
Антон, 21 год 6 месяцевАртем, 12 лет 8 месяцев Кострома
добавляйтесь. пишите рост, вес, и желаемый вес
0
17.04.2015
Ответить
Елена Репьяк
Елена Репьяк
Орша
Ой, спасибо) Рост 170, сейчас вес 61, хочу 51!
0
17.04.2015
Ответить
Ирина
Ирина
Антон, 21 год 6 месяцевАртем, 12 лет 8 месяцев Кострома
отлично
0
17.04.2015
Ответить
K@pelk@
K@pelk@
Мое солнышко-Дарья, 15 лет 2 месяцаЛюбимый муж, 38 лет 6 месяцевМоя крошечка Алиса, 13 лет 9 месяцев Тверь
Рост 168 вес 85.3.хочу 75
0
18.04.2015
Ответить
Ирина
Ирина
Антон, 21 год 6 месяцевАртем, 12 лет 8 месяцев Кострома

внесу вас в таблицу в понедельник.

0
18.04.2015
Ответить
K@pelk@
K@pelk@
Мое солнышко-Дарья, 15 лет 2 месяцаЛюбимый муж, 38 лет 6 месяцевМоя крошечка Алиса, 13 лет 9 месяцев Тверь
Отчеты по питанию будут?
0
18.04.2015
Ответить
Ирина
Ирина
Антон, 21 год 6 месяцевАртем, 12 лет 8 месяцев Кострома
 Отчеты только в конце недели по весу. по желанию там же можно проанализировать свое питание, написать были ли нарушения,физ. нагрузка.к сожалению на ежедневные отчеты не хватает  времени.
0
18.04.2015
Ответить
K@pelk@
K@pelk@
Мое солнышко-Дарья, 15 лет 2 месяцаЛюбимый муж, 38 лет 6 месяцевМоя крошечка Алиса, 13 лет 9 месяцев Тверь
Хорошо)))мне быстро надоедают ежедневные отчеты, я сама по себе больше люблю)
0
18.04.2015
Ответить
Марина
Марина
Елизавета, 18 лет 1 месяцСофия, 12 лет 10 месяцев Кострома
Ирина здравствуйте. С делами,пропустила начало марафона.Можно мне к вам?? angel.gif
0
17.04.2015
Ответить
Ирина
Ирина
Антон, 21 год 6 месяцевАртем, 12 лет 8 месяцев Кострома

да конечно. пишите рост, вес, и желаемый вес.внесу вас в таблицу в понедельник.

0
17.04.2015
Ответить
Марина
Марина
Елизавета, 18 лет 1 месяцСофия, 12 лет 10 месяцев Кострома

Спасибо!!!!!!!  РОст 164 см., вес 53.5 кг., желаемый 50 кг.))) super_smilies086.gif

0
17.04.2015
Ответить
Марина (уехала в ТАЙЛАНД, вернусь 22)
Марина (уехала в ТАЙЛАНД, вернусь 22)
Вероника, 14 лет 6 месяцевЛеночка, 23 года 2 месяцаКирилл ***племяш, 9 лет 4 месяца Москва

Добрый день. возьмите меня к себе.
Рост 168, вес 78,4 желаемый вес 60
0
18.04.2015
Ответить
Ирина
Ирина
Антон, 21 год 6 месяцевАртем, 12 лет 8 месяцев Кострома

ок, запишу.

0
18.04.2015
Ответить
Марина (уехала в ТАЙЛАНД, вернусь 22)
Марина (уехала в ТАЙЛАНД, вернусь 22)
Вероника, 14 лет 6 месяцевЛеночка, 23 года 2 месяцаКирилл ***племяш, 9 лет 4 месяца Москва

спасибо
0
18.04.2015
Ответить
lulilu
lulilu
Доченька, 13 лет 1 месяц Кривой Рог
И меня к вам примете? :-) 167 см, сейчас 62,4 кг, цель - 50 кг:-)
0
18.04.2015
Ответить
Ирина
Ирина
Антон, 21 год 6 месяцевАртем, 12 лет 8 месяцев Кострома

хорошо. внесу вас в таблицу в понедельник.

0
18.04.2015
Ответить
lulilu
lulilu
Доченька, 13 лет 1 месяц Кривой Рог
Спасибо:-)
0
18.04.2015
Ответить
Анютка
Анютка
Александр, 23 года 1 месяцЕгор, 21 год 8 месяцевДмитрий, 14 лет 3 месяцаЯрослав-крестник, 13 лет 2 месяца Москва

Привет!Можно к вам?Диета любая?

0
18.04.2015
Ответить
Ирина
Ирина
Антон, 21 год 6 месяцевАртем, 12 лет 8 месяцев Кострома
любая.пишите рост, вес , желаемый вес. внесу вас в таблицу в понедельник.
0
18.04.2015
Ответить
Анютка
Анютка
Александр, 23 года 1 месяцЕгор, 21 год 8 месяцевДмитрий, 14 лет 3 месяцаЯрослав-крестник, 13 лет 2 месяца Москва

Спасибо!172-80-70 желаемый

0
18.04.2015
Ответить
•♥•Ola-la•♥•
•♥•Ola-la•♥•
Сын, 24 года 2 месяцаДочка, 17 лет
Я всё пропустила(((( уже поздно к вам попасть?
0
18.04.2015
Ответить
Ирина
Ирина
Антон, 21 год 6 месяцевАртем, 12 лет 8 месяцев Кострома
пишите рост, вес , желаемый вес. внесу вас в таблицу в понедельник.
0
18.04.2015
Ответить
•♥•Ola-la•♥•
•♥•Ola-la•♥•
Сын, 24 года 2 месяцаДочка, 17 лет
Спасибо)))  Рост 176, Вес 79,4 кг. Желаемый вес 70 кг.
0
18.04.2015
Ответить
Ксана
Ксана
Павлик, 14 лет 11 месяцевПланирую
Девочки,можно к вам?
0
17.04.2015
Ответить
Ирина
Ирина
Антон, 21 год 6 месяцевАртем, 12 лет 8 месяцев Кострома

добавляйтесь. пишите рост, вес , желаемый вес. внесу вас в таблицу в понедельник.

0
18.04.2015
Ответить
Ксана
Ксана
Павлик, 14 лет 11 месяцевПланирую
164,66,желаемый вес 54кг
0
18.04.2015
Ответить
Мама Вася
Мама Вася
Любимый мальчик, 11 лет 5 месяцев Санкт-Петербург
а на какую табличку смотреть?))
0
21.04.2015
Ответить
Ирина
Ирина
Антон, 21 год 6 месяцевАртем, 12 лет 8 месяцев Кострома

это наша первая таблица. здесь начальный вес. и тут мы не все еще. вот здесь уже мы все и свежие данные на 19 число http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/3058185 вы кстати не писали вес на 19. 04. написала вам начальный

0
21.04.2015
Ответить
Мама Вася
Мама Вася
Любимый мальчик, 11 лет 5 месяцев Санкт-Петербург
Поняла, спасибо.
0
21.04.2015
Ответить
Ирина
Ирина
Антон, 21 год 6 месяцевАртем, 12 лет 8 месяцев Кострома

не за что, будут вопросы задавайте

0
21.04.2015
Ответить
Yuliya
Yuliya
Семён, 17 лет 5 месяцевТаисия, 14 лет 2 месяца Красноярск
Девочки, привет! Очень нужна компания! Я с Вами!!! Мой рост — 160 см. Вес — 68 кг.... Очень хочу к лету 60 кг.
0
19.04.2015
Ответить
Ирина
Ирина
Антон, 21 год 6 месяцевАртем, 12 лет 8 месяцев Кострома
Присоединяйтесь. в таблицу впишу в понедельник
0
19.04.2015
Ответить
Ирина
Ирина
Москва

Можно к вам?

167 рост

83,5 кг

67 кг цель

0
18.04.2015
Ответить
Ирина
Ирина
Антон, 21 год 6 месяцевАртем, 12 лет 8 месяцев Кострома

можно. впишу в таблицу в понедельник

0
18.04.2015
Ответить
Александра
Александра
Евгения, 19 лет 1 месяцПавел, 14 лет 4 месяца Галич
спасибо!за табличку!!! girl.gif
0
18.04.2015
Ответить
Ирина
Ирина
Антон, 21 год 6 месяцевАртем, 12 лет 8 месяцев Кострома
super_smilies086.gif
0
18.04.2015
Ответить
lyuba
lyuba
Москва

Привет! Добавте меня пожалуйста тоже хочу с вами Рост 165 вес 82,500 хочу пока 70 а вообще 65 было бы прекрасно




0
18.04.2015
Ответить
Ирина
Ирина
Антон, 21 год 6 месяцевАртем, 12 лет 8 месяцев Кострома

хорошо. внесу вас в таблицу в понедельник.

0
18.04.2015
Ответить
Светлана
Светлана
Иван, 20 лет 7 месяцевВикуся, 14 лет Иваново
Я хочу с вами! Рост 170. Вес 71.1. смотрю реально на вещи. К лету хочу 67 кг.
0
19.04.2015
Ответить
Ирина
Ирина
Антон, 21 год 6 месяцевАртем, 12 лет 8 месяцев Кострома

хорошо запишу

0
19.04.2015
Ответить
Аринка
Аринка
Самый сладенький мальчик - Ванечка!!!!, 14 лет 11 месяцевМоя принцесса - Анастасия!!!, 12 лет 6 месяцев Москва
Ирина.дд! Выпишите меня.мне надо чуть другое...я хочу кадый день отчитываться. Нашла другую группу.
0
19.04.2015
Ответить
Ирина
Ирина
Антон, 21 год 6 месяцевАртем, 12 лет 8 месяцев Кострома
ок
0
19.04.2015
Ответить
Светлана
Светлана
Старшенький, 16 лет 4 месяцаМладшенькая, 11 лет 10 месяцев Сергиев Посад
И я с вами. Мой рост 170 см, вес 71. В идеале хочется успеть до лета и быть 62кг
0
19.04.2015
Ответить
Ирина
Ирина
Антон, 21 год 6 месяцевАртем, 12 лет 8 месяцев Кострома

хорошо. в таблицу впишу в понедельник

0
19.04.2015
Ответить
юлия
юлия
сынок, 12 лет 1 месяц Новороссийск

и я с вами. рост 160. вес 77. цель 55.

0
18.04.2015
Ответить
Ирина
Ирина
Антон, 21 год 6 месяцевАртем, 12 лет 8 месяцев Кострома
запишем. таблица в понедельник будет
0
18.04.2015
Ответить
Мамочка трех
Мамочка трех
Вера, 16 лет 9 месяцевНадежда, 15 лет 8 месяцевЛюбовь, 2 года 4 месяца Пермь
Очень хочу к вам))) вес 58, рост 167, желаемый вес 53 кг.
0
18.04.2015
Ответить
Ирина
Ирина
Антон, 21 год 6 месяцевАртем, 12 лет 8 месяцев Кострома

добавляйтесь. таблица в понедельник будет

0
18.04.2015
Ответить
Юся
Юся
Сладкому сынульке, 14 лет 7 месяцев Москва

Меня можно плиззз...Рост 153 вес 64,хочу 56
0
18.04.2015
Ответить
Ирина
Ирина
Антон, 21 год 6 месяцевАртем, 12 лет 8 месяцев Кострома

можно. в таблицу впишу в понедельник

0
18.04.2015
Ответить
Анастасия
Анастасия
Ксюшенька, 16 лет 3 месяцаАнечка, 14 лет 1 месяц Тула

Привет. Можно к вам. Рост 164, вес 62, цель 55.

0
18.04.2015
Ответить
Ирина
Ирина
Антон, 21 год 6 месяцевАртем, 12 лет 8 месяцев Кострома

можно. добавлю в понедельник

0
18.04.2015
Ответить
Мама Вася
Мама Вася
Любимый мальчик, 11 лет 5 месяцев Санкт-Петербург
Девчонки, поделитесь своими диетами и физ нагрузками...:-)
0
17.04.2015
Ответить
Ирина
Ирина
Антон, 21 год 6 месяцевАртем, 12 лет 8 месяцев Кострома

я придерживаюсь безуглевдной диеты, она очень схожа с сушкой тела.и подходит для тех у кого большая мышечная масса. на таком питании уменьшается подкожный жир, сохраняя мышцы.людям с малой мышечной массой на ней сидеть не рекомендуется. из физ. нагрузок  делаю любые понравившиеся  видео тренировки.это и джилиан майклс и анна куркурина и тренировки неизвестных мне тренеров.

0
18.04.2015
Ответить
Аннет
Аннет
Булочка, 12 лет 9 месяцев Санкт-Петербург
Можно к вам? Рост 175,вес 76,желаемый 63.
0
18.04.2015
Ответить
Ирина
Ирина
Антон, 21 год 6 месяцевАртем, 12 лет 8 месяцев Кострома

да конечно.впишу в таблицу в понедельник

0
18.04.2015
Ответить
Аннет
Аннет
Булочка, 12 лет 9 месяцев Санкт-Петербург
Спасибо большое!
0
18.04.2015
Ответить
Ирина
Ирина
Москва
Ирина, добрый день

на сегодня вес 83 кг
0
20.04.2015
Ответить
Маруся( Я мама в 2016 году)
Маруся( Я мама в 2016 году)
Даша, 10 летМаруся, 10 лет Москва

Ирина привет! вес 81, отвес (1кг)

0
20.04.2015
Ответить
Оля
Оля
Сыночек, 13 лет 7 месяцев Омск
Привет. На 19,04 вес 60,9. Отвес 1,1 кг
0
19.04.2015
Ответить
Мария
Мария
Конотоп
И я с вами. Мой рост 175, вес 77 кг. Хочу 65. Спасибо😊
0
19.04.2015
Ответить
Мамочка трех
Мамочка трех
Вера, 16 лет 9 месяцевНадежда, 15 лет 8 месяцевЛюбовь, 2 года 4 месяца Пермь
На сегодня вес без изменений 58 кг.
0
20.04.2015
Ответить
Ирина
Ирина
Антон, 21 год 6 месяцевАртем, 12 лет 8 месяцев Кострома

не прибавился и то хорошо  smiley-smile.gif

0
20.04.2015
Ответить
Александра
Александра
Евгения, 19 лет 1 месяцПавел, 14 лет 4 месяца Галич
я завтра скажу свой отвес,можно?

0
19.04.2015
Ответить
Ирина
Ирина
Антон, 21 год 6 месяцевАртем, 12 лет 8 месяцев Кострома
жду
0
20.04.2015
Ответить
lyubasar
lyubasar
Таисия, 18 лет 4 месяцаМаксим, 15 лет 10 месяцевДавид, 12 лет 3 месяца Ашкелон

Отчитываюсь. Сегодня 67,7.

0
19.04.2015
Ответить
Ирина
Ирина
Антон, 21 год 6 месяцевАртем, 12 лет 8 месяцев Кострома
хорошо. первая за сегодня.никто наверное не понял что надо отвесы писать. т.к набор еще идет. smiley-smile.gif
0
19.04.2015
Ответить
semede
semede
Ася, 11 лет 10 месяцевАгата, 8 лет 7 месяцев Самара
Ой и меня пожалуйста))) 164/79 хочу 60)
0
18.04.2015
Ответить
Ирина
Ирина
Антон, 21 год 6 месяцевАртем, 12 лет 8 месяцев Кострома

хорошо. внесу вас в таблицу в понедельник.

0
18.04.2015
Ответить
K@pelk@
K@pelk@
Мое солнышко-Дарья, 15 лет 2 месяцаЛюбимый муж, 38 лет 6 месяцевМоя крошечка Алиса, 13 лет 9 месяцев Тверь
Девочки,можно к вам?и на какое время марафон?
0
17.04.2015
Ответить
Ирина
Ирина
Антон, 21 год 6 месяцевАртем, 12 лет 8 месяцев Кострома
марафон до 1 июня.

пишите рост, вес , желаемый вес. внесу вас в таблицу в понедельник.

0
18.04.2015
Ответить
lyuba
lyuba
Москва
Привет! У меня сегодня 81,500.
0
20.04.2015
Ответить
Мама Вася
Мама Вася
Любимый мальчик, 11 лет 5 месяцев Санкт-Петербург
20,04 
74,500 вес)
0
20.04.2015
Ответить
юлия
юлия
сынок, 12 лет 1 месяц Новороссийск

сегодня вес 76.1

0
20.04.2015
Ответить
Мама Вася
Мама Вася
Любимый мальчик, 11 лет 5 месяцев Санкт-Петербург
Супер пупер :-)
0
17.04.2015
Ответить
"ВПЕРЕД К ЛЕТУ!" Отчетный пост. Фаза 2. День 19. ЖыРОПОКАЛИПСИС - 18 дней до выхода на поверхность. ПУЗЫ

Похожие записи

НАЧАЛО ПУТИ..
Запись на май.
вес
2 стадия...
Окончательный план занятий