После родов прошло 5,5 месяцев,роднульку свою очень люблю,не смотря на то,что она капризуля,спит днем по 20-30 минут ,если постоянно укачивать в кроватке ,то час поспит)сказать что я как зомби,это ничего не сказать!я сплю по 4 часа в сутки,меня все раздражает,у меня появилось очень много фобий,которых раньше небыло....прислушиваюсь дышит ли моя маленькая,постоянно ищу у себя какие то болячки,бегаю по врачам,старшую дочку очень люблю(ей 8 лет)но в последнее время она меня очень сильно раздражает,какие то тупые вопросы задает,когда хочет поиграть с младшенькой,у меня прям ревность и агрессия проявляется,в соц. сетях постоянно выкладывают недоношенных малышей с надписью если у тебя есть сердце,ставь класс-придурки!!!я смотрю на эти фото и плачу,люблю всех малышей на планете.....мне кажется я схожу с ума....что со мной,девочки....(
Москва
Думаю, вам надо как-то развеяться, усталость накапливается. Вы можете на день оставить детей с кем-то (бабушки, муж?), если заготовить сцеженное молоко? Сходите в спа, на массаж, вам надо разорвать этот круг, придти в себя, тогда вы сможете с новыми силами отдавать себя детям! Постарайтесь быть добрее к старшей дочери, старшим детям и так нелегко, когда появляются младшие, вспомните, совсем недавно и она была такой же малышкой. И я вам очень рекомендую не заходить в такие соц. сети, даже, желательно, удалиться оттуда - ведь подумайте, что, по сути, там хорошего? Сплошная реклама в группах, перепосты чужих не особо умных мыслей, выклянчивание денег и лайков, и псевдоромантичский ванильный бред. Они отнимают кучу времени и сил, это не настоящий отдых! Настоящий отдых - почитать книгу, прогуляться одной, послушать музыку, принять ванну, встретиться с подругой... А соц.сети только съедают наше время. Одно дело, когда его не знаешь, куда девать, другое дело, когда двое маленьких детей и каждая свободная секунда драгоценна.
0
22.01.2014
Ответить
Зеленоград
маленькая не сосет даже соску,не пьет из бутылочек,только из ложечки даем,кушает только сисю,вот такая капризуля....по поводу старшей буду стараться....а на счет соц. сетей вы правы,надо удалиться...
0
23.01.2014
Ответить
Москва
Ну тогда хоть в ближайший салон часа на два вырвитесь, сделайте стрижку новую или массаж, или маникюр. Почувствуете себя другим человеком, проверено!
Вот вроде неплохие советы есть, может пригодится: http://www.uaua.info/family_health/article-28097-kak-vse-uspet-8-sovetov-molodoy-mame/
0
23.01.2014
Ответить
Курск
Вот прям как у меня. Тревожная какая-то стала, тоже болячки ищу... Они конечно есть, но наверное не такие катастрофические как я себе навыдумывала... И еще каждое утро у меня включен 1 канал и Малышева вечно рассказывает про симптомы болячек, а я это краем уха слушаю и к себе примеряю невольно. Вот,стул все никак не наладится, надоело уже маяться с этой проблемой, а у малышевой как раз темка про рак кишечника... Моей психике нельзя про это смотреть. Че делать, не знаю. Так и с ума сойти можно. И муж вечно на работе...
0
07.02.2014
Ответить
Зеленоград
по поводу малышевой это да.....я сейчас валерьянку пью,хотя она не особо помогает,а по поводу стула мне очень овсяная каша с черносливом на воде помогает...
0
07.02.2014
Ответить
Курск
Спасибо, вот как раз решила каши попробовать, а с черносливом-это идея)))Ох уж эта малышева)))))))
0
07.02.2014
Ответить
Зеленоград
Фенибут - отличный препарат, помогает и привыкания не вызывает. У меня тоже был страшнейший послеродовый стресс, да еще и одна с грудными двойняшками, невролог выписала детям по 1\8 таб, и мне за одно посоветовала по 1 таб 3 раза в день...только им и спасаюсь.
0
27.03.2014
Ответить
Мукачево
Ваше лекарство-резкая смена обстановки и позитивное впечатление. Сон-само собой разумеющееся. Придумайте что угодно-но высыпайтесь хотя бы раз в несколько дней! И еще-придумайте дело,которое касается лишь Вас! И больше никого. Пускай оно тоже входит в Ваш дневной график. Вы обязаны отвлекаться!
В даной ситуации-всплеском новый сил было бы свежее признание мужа о том,как он в вас влюблен. Жаль,что мужчины частенько об этом забывают
Желаю Вам побыстрее оправиться!
2
22.01.2014
Ответить
Казань
даааа, тяжко, мне все это предстоит-первому 7, второй в пузе...помню с первым было так-он спал только у меня на руках и когда я под утро пыталась тихонько положить его на кровать-просыпался и начинал плакать...помню сидела у кроватки и ревела вместе с ним-т.к сил уже не было ни моральных ни физических...но все проходит, сын уже большой, а я осваиваю слинг-вроде и деть на руках и все-таки посвободнее...а вообще надо обязательно устраивать себе выходной!!! меня мама начала отпускать, когда сыну было 9 месяцев-на один день в неделю-я спала, потом ходила с подружками в кино или кафе...и как-то стало казаться, что жизнь налаживается!!!!
0
22.01.2014
Ответить
Черкассы
депрессия.было такое же от недосыпа скорее всего.успокаивающие нужно пить-факт.если на ГВ-спросите у аптекаря,или в инете почитайте какие можно.
Ну а так-то ходите куда-то по возможности одна,просите помощи,Если вам сложно,не стесняйтесь.
0
22.01.2014
Ответить
Черкассы
Она оч слабая,и действует по методу накопления.Долго эффекта ждать
0
23.01.2014
Ответить
Мелитополь
попейте нейровитан или нейробион это комплекс витаминов В ,а если вы на ГВ ,то манюне тоже будет не плохо для хорошего сна)))это у вас накопительное.
0
22.01.2014
Ответить
Санкт-Петербург
Из первого что пришло в голову- смена обстановки, делегировать полномочия (попросить супруга о помощи), чай с мятой, натуральный антидепресанты ( ягоды), порисовать или попеть( Вообщем дать эмоциям выйти) и конечно же - сон. Берегите себя!!! Думайте о хорошем!!! Посмотрите, послушайте, почитайте то, что Вас вдохновляет!!! Успехов Вам!!!
0
23.01.2014
Ответить
Москва
Аналогично, раз в месяц уезжаю к маме, т.к. муж без выходных, ребенка видит только спящей. Глицин нам не помог. Выходной муж (раз в месяц) или Встреча с подругами не надолго спасает, завтра начинается по новой. Закончу кормить пропью опять фенибут. Иногда кричу уже на нее, от этого еще хуже, слезы у обоих.
Соц сети не читай такие, я обычно смотрю чем развить своего ребенка. Дочь пусть помогает
0
23.01.2014
Ответить
Зеленоград
Я думаю, что Ваша старшая дочка могла бы помочь. Если будет совсем, тяжело, готова оказать дружескую поддержку. (свободного времени много, пока сынуля в саду)
0
23.01.2014
Ответить