День 3, пятница 3 апреля

Вес: 71.5
(привес 400 гр.-ненавижу месячные)

Питание/напитки/вода:
Завтрак немного кешью
Обед ризотто с белыми грибами, 1 кусочек пиццы, десерт + много красного сухого вина
(дааа, дни рождения отмечать всегда весело)
+ вода в течении дня, ах да и кола-лайт 

 

Спорт/уход:
Jillian Michaels (30-day shred) 1 уровень + 50 скручиваний пресса
(ноги болят адски, даже сильнее чем вчера)