Танкетка в 3-4 см

Если у вас нет проблем с ногами вообще, либо по случаю беременности - ну, там, отеки или еще что, то почему нет? Не бегайте просто на них, ступайте аккуратно, под ноги смотрите. И всё. Это я что беременная, что небеременная, а каблуки не ношу. Низя.)

вредно-невредно. основной вред от каблуков и танкеток в том что 1-при столь резком изменении центра тяжести можно запросто упасть. 2- варикоз. 3- нагрузка на позвоночник и ступни от набранного веса. если ни чего этого не беспокоит я считаю можно носить. я напяливаю каблуки сейчас, только не на долго и не каждый день -устаю чет сильно)