Саратов
Я надоела 
сама себе. Меня тошнит от звука собственного голоса. Я разжирела (или что ещё - результат один). Я очень устала и ничего не хочу делать. И я ношу балласт в виде своего тела и прямо ощущаю, как хочу скинуть его.......
ААААААААААААААААААААА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Реву
МОЖНО, Я УМРУ????????????????????????????????????????????????????????????????
Саратов
Не все мы размера XS и многие женщины в теле выглядят куда лучше своих костлявых подруг. Можно весить 50кг и выглядеть толстой, а можно весить 55 при том же росте и выглядеть здоровой спортивной и подтянутой. Вес ориентировочный на меня коротышку))) сейчас сама 46 наверно размера стала при некогда Sке... грустно да. Но все поправимо. Да и не стремлюсь я уже к торчащим ребрам. Давайте худеть вместе)))мне тоже не хватает мотивации
Саратов
воды пила 2,5 - 3 литра. Отекла. ККал считала - начала плакать и бояться переесть. Психоз. Белый хлеб не ем, фрукты люблю больше конфет, мучное..... да... иногда. У меня тоже было кс и недавно операция на ноги. Ничего нельзя
Саратов
Значит давайте не считать) но не переедать. Лучше чаще но меньше. И все получится
Саратов
Вы правы. Я иногда замечаю, что переела, но уже поздно.
Люблю ещё овощные салаты и фрукты. Психоз начинается конкретный часто. После удаления варикоза с одной ноги нога ломит жестко и обе устают от длительной ходьбы. Спасибо Вам
Саратов
Просто вы в этом не одна)))) нас много) не нужно отчаиваться,все поправимо, а результаты не заставят себя долго ждать! Я сама еще срываюсь периодически на мучное) хочется сладкого, конфеты нельзя пока к счастью, фрукты свежие и овощи могут вызвать как аллергию так и колики, вот и я нет нет утащу какой-нибудь бублик который отложится на боках успешно...
Саратов
спасибо Вам большое!! Я очень ценю доброе слово от доброго человека...
Саратов
Есть всевозможные марафоны отказа от сладкого. Больше воды пить, сейчас лето и овощи фрукты будут еще доступнее. Вместо конфеткиили печенья фрукты, вместо белого ржаной хлеб, мучное к минимуму. Если придерживаться 1400 ккал в день вес поползет вниз. А если добавить кардио то дело пойдет быстрее. Я на данный момент после кс пока до октября буду только питанием заниматься
Казань
знакомо.
как вариант ...можно
но ведь есть еще один путь . вот прям здесь и сейчас с этой минуты стремиться и стать той кем вы хотите . С теми параметрами которые нужны вам .. с той стрижкой и цветом волос , с маникюром педикюром и прочее .
какой у вас лишний вес ? сколько вам надо до вашего идеала?
Саратов
спасибо Вам за ответ...
Я всю жизнь такая, с детства. Сколько я себя меняла, и стрижку, и цвет волос... Последний раз неудачно, отращиваю. Маникюр и педикюр вчера сделала... Ничего не получается с телом. Диеты, психология, осознанное питание. Бодифлекс, оксисайз, ходьба. Результата нет... я просто очень сильно не люблю себя. 15 кг лишнего веса, а лучше 20
Казань
да действительно причина в голове .
20 кг... ну я лично в два раза схуднула с сотки до полтинника . Хотя всегда была помпушкой . потому ваша беда для меня не беда ... за полгода при желание все возможно сделать..но вопрос в другом .. вы просто себя не любите(( даже если сделать чудо дать вам таблетку от которой вы сразу станете на 20кг меньше, это не поможет вам ( надо себя полюбить .
почему такая не любовь к себе ?даже с лишними 15 кг можно выглядеть красоткой . я понимаю если б вы была леди кг так 150... то тут сложнее. но у вас все в порядке . да есть немного лишнего , но все это поправимо при желание . и нет такого слова не могу, не получается... Я в свое время тоже многое проходила пока не призналась самой себе что я тупо не могу се зашить рот .Я мечты меняла на вермишель с котлеткой 
отчаинье это плохо (( а в вашем случае тем более . я не вижу вашего фото , но могу рассказать про себя ..я Знаете каким уродом была. 100кг веса, витилиго(белые стремные пятна по всему телу) кривой нос картошкой заплывший жирком , стремные расстяжки и целлюлит . 
представить можете какой это психоз ?
а в один момент просто щелкнуло .. и все изменилось . теперь я верю во всех . все могут . стоит только захотеть . прям искренни захотеть и изменить всё
Саратов
Нелюбовь к себе с детства. Это я год назад. Волосы сейчас другие 
Ужасы: 
Казань
и что вам не нравится ? какие ужасы?
вес вообще не критичный , здоровые живые волосы , ухоженная чистая кожа .
я этим вообще никогда похвастаться не могла .
все остальные прихоти только дела вкуса и настроения. Я например макияжик бы сделала . Я его себе вынуждена делать из за пятен , а вам он только для настроения .
очень понравилась ваша кофточка на первой фотке) обожаю такие расцветки ) у меня есть тоже . сейчас ношу с лосинами , когда полненькая была одевала с черными брюками ) очень клевенько . Вам в ваш образ не хватает именно оптимизма чтоли. Улыбки такой ослепляющей )) а так вы очень милая и приятная .
Саратов
У вас по сути лишний вес только, а когда не лезет прошлый летний гардероб, да еще и косоглазие, на работу нормальную не устроишься, люди заеб..ли своими взглядами, тоже порой хоть вешайся,но надо жить, радоваться, а как иначе, детки то есть. А уж вес можно сбросить,да, тяжко, я вот без сладкого,печенек не могу) бегать больше и порции меньше- рецепт один.
Лето такое, депрессия у многих временами..
Саратов
У вас так? Грустно..У меня тоже нормальной работы нет, перебиваюсь сдельными заработками... Спасибо Вам за поддержку
Давайте худеть. Как?
я вам обязательно взаимностью отвечу . я в вас верю