Как пережить жару?

Мне в нормальном состоянии тяжело было переносить жару. Сегодня +26, в маршрутке ехала 15 минут, потеряла сознание. Кушать вообще ничего не хочется, литрами пью воду. А жара только начинается. Что делать? На работу то ездить надо...