Не могу сходить в туалет "по-большому"...Как только чувствую, что надо было бы сходить, то разу иду в туалет со шприцом 5-ка, и делаю себе мини-клизму...По другому -не получается((И так каждый раз.
ЧТО ЖЕ МНЕ ДЕЛАТЬ???
Про все эти продукты, которые якобы помогают, уже испробовано не раз!Каждый день пробую...И кефир литрами, и йогурты питьевые и свеклу и киви тоннами...Ну никак и все тут.
Реж
я всегда страдаю этим запором и мне тоже ничего не помогает, а тут последние две недели ела фисташки и знаете стала регулярно ходить и в инете почитала оказывается Орехи и семечки также богаты клетчаткой и являются прекрасными природными слабительными. Попробуйте миндаль, грецкие орехи, кешью, бразильские орехи или семена подсолнечника. Сама бы никогда не подумала, что они помогают. Удачи!
Москва
МНе Г порекомендовала Донат пить (минералочка) натощак по стакану, миниму 7 дней (максимум 20).. Пока правда не могу сказать, насколько помогает - потому что только 3й день пошел..
А до Б я переусердствовала с чаями для похудания, ЖКТ, наверное, ленивый стал из-за них
Никогда не слышала о такой минералке...Ой, ну да, что тут в нашей провинции услышишь((
Ижевск
Тоже с этим были проблемы. Очень хорошо помогают отруби. Добовляю их в кефир по чайной ложке ,утром и вечером. Все отлично!)))
Санкт-Петербург
Мини-клизмы отставить! Ты свою микрофлору вымыла... Теперь пару дней на кисломолочку и свечки с глицерином ректальные.
Москва
я только свечями с глицерином пользуюсь...............через пару минут несусь в туалет.по другому никак.они безвредны и как раз для беременных............................
