Головная боль

Девочки!

Подскажите, кто знает. Болит голова четвертый день уже. Не просто болит, мигрень до рвоты. Вчера совсем невыносимо было, думала ласты склею. Жуткая пульсирующая боль и отдает в глаза и зубы. Давление в норме. Полежать, поспать, мокрое полотенце, звездочка - все опробовано, ничего не помогает. Знакомый врач посоветовал парацетамол или ибупрофен, сказал что от одной таблетки вреда не будет. Он очень хороший специалист, я ему доверяю. Выпила вчера панадол, вроде попустило.

Но от чего все это? И как предотвратить такие боли? А то я ни работать не могу, ничего делать не могу!