Пришлось и мне такой устроить. И надо будет ещё. Цель - сбросить лишние 1,5 кг.

А все началось с того, что последнее время еда для меня сделалась одним из важных развлечений...(это я поняла, когда у меня её не стало).

В выходные мы собирали дома большую компанию друзей! Посидели очень весело. Я приготовила салат, овощи и запекла в духовке мясо. А каждый принёс что-то сладенькое. И всё такое вкусное!!! Мммммм! Хотелось попробовать все! И, разумеется, место в желудке у меня очень быстро закончилось.

Сидели мы до 3 ночи. Тяжесть в желудке была, конечно. Но я рассчитывала, что все пройдёт. Прошло, но так там еда утрамбовалась, что выходить в последующие два дня не желала...

В общем, я чуть не лопнула. Ходить было тяжеловато...а тут ещё посещение ЖК. Где и обнаружились все излишества.

Теперь за неделю надо сбросить 1,5 кг путём введения двух разгрузочных дней в неделю: 2 кг яблок и больше ничего (без воды) или 2 кг огурцов и больше ничего.

Вчера был яблочный день. Два кг я не осилила, съела где-то 1,3 кг. Надоели мне яблоки сильно! И главное, ешь их, а есть ещё хочется!  А на них смотреть уже не могу)))

К вечеру чувствовалась лёгкость, я даже наклоняться могла практически без усилий и дискомфорта, что под вечер никогда не бывает!

И с утра легко!

В общем, все это на пользу. Но надо запастись терпением. И ещё...до следующего разгрузочного дня соблюдать правила питания беременной: маленькими порциями и не на ночь!

1, 5 кг я не скинула...всего ушло 100 г. Врач сказала, что , значит,  это не отёки. Чему я и рада! Через неделю устроила ещё такой день. Конечно, кишечник отлично чистит. И лёгкость в теле ощущается. 

В прошлых анализах он был у меня 116. Гинеколог моя сказала "ужас-ужас", отругала, что пью железо по одной только таблетке .

Я сильно переживала, тем более, когда увидела свою кровь при сдаче анализов - как водичка. И ещё мед. сестра сказала, что наверняка гемоглобин низкий.

В итоге, сегодня пришла на приём в ЖК, гемоглобин у меня 118. Похвалили...

Вот я не понимаю, что эти две единицы - такой потрясающий результат? Или 116 было очень-очень низко? Ни то, ни другое!

Решили перестраховаться, а я нервничала.

Сказали пока железо и фолиевую кислоту не пить.

Блин! Сегодня сдавала очередной анализ крови - она у меня как розовая водичка...Медсестра сразу начала разговор про низкий уровень железа...и гемоглобин.

Капец! Никакие усилия по поеданию гречки с варёной говядиной и запечёной печенью (которых мне вовсе не хочется!), никакое питьё гранатового сока и поедание яблок, а также регулярное принятие прописанного количества тардиферона не даёт никаких результатов!

Как мне это надоело! Конечно, может я и рано паникую, может приду через неделю к гинекологу и там все окажется в норме. Но я в этом уже сомневаюсь! Потому что такой крови я никогда не видела...и я еле волочу ноги. Не потому что у меня большой живот (он меня практически не беспокоит), а видимо потому что вот такой гемоглобин!

А самое страшное, хрен с ней, с моей быстрой утомляемостью и постоянной усталостью! Так вот, больше всего я боюсь, что малышу из-за низкого гемоглобина недостаточно поступает кислорода!

Моя врач в вечернюю смену сегодня, буду ей названивать!