Преодоление силы тяготения
КарамелькаУра!сегодняшний день официально принят днем преодоления силы тяготения тела над попой!мы активно переворачиваемя на левый бок,при этом вытягиваем ножки и ручки вперед)как при прыжке вдлину)))при этом визжим от удовольствия перед самим моментом переворота))))я просто счастлива и...теперь становится опасно саму оставлять на диване)т.к. Сегодня нехитрими движениями она перекрутилась в манеже на 180 градусов.)))ура,товарищи))
Владислава
кстати после занятий на фит боле...и теперь мы легко переворачиваемся с этого бока на живот)))
27.02.2014
Ответить
Анастасия
Да? А я всё думаю- покупать или нет. Вроде не дорого- захламлять просто не хочется. но вижу- многие хвалят. По сколько занимаетесь- откуда упражнения берёшь?
27.02.2014
Ответить
Владислава
занимаемся по 10-15 мин.,пока только несколько упражнений,посмотрела в инете, они там все однотипные...поэтому пружиним животиком,катаемся вперед-зад,влево-вправо..пока так...я оценила,это вторая полезная вещь после круга)))
27.02.2014
Ответить
